大年初八，一路生花~

新学期开始了，又到了雄心壮志立flag的季节~

回顾去年的“豪言壮语”，是不是好多flag都打脸了？

那么，新年怎样立住flag坚决不倒呢？

1 去年立的Flag

1） 一定要发一篇顶刊！

去年的你信心满满：“我非顶刊不投！”于是，开始疯狂做实验、写论文，甚至梦里都琢磨着如何打动审稿人。然而，现实总是残酷的——实验数据难搞、写作进度滞后、审稿人意见犀利……几个月过去，手里那篇论文还在修改中……

2） 每天读一篇文献！

去年的你雄心勃勃“每天读一篇文献，时刻掌握领域最新动态！” 然而，实验、论文、组会……各种任务接二连三，只能把该读的文献一再拖延。

3） 一定早睡早起，告别熬夜！

去年的你信誓旦旦：“一定健康作息！”然而，实验进度不等人，论文deadline更是催着人往前跑。总想把每一个细节都做到最好，结果就是时间永远不够用……

4） 一定认真锻炼，多去健身房！

去年的你下定决心“今天一定要去健身房！”然而，实验数据出了点问题，不得不加班到深夜。走出实验室时，健身房早就关门了，只能把锻炼的计划又推给明天。

2 新一年的flag怎么才能不倒呢？

不要急着定下宏大、宽泛、不容易实现的目标，新的一年可以尝试从小的变化做起，比如养成一个好习惯，小步前进，也是进步！

顶刊确实不能一蹴而就，与其盯着顶刊不放，不如从写好一个Introduction、完成一篇综述做起，达成小目标也很有成就感！

与其一味追求数量，不如精读几篇高质量文献——毕竟，读一篇顶刊文献，胜过读十篇水刊！

“早睡早起”不一定适合所有科研人，高效管理时间才是关键！不是非要6点起床用苦功，1小时的高效状态也很顶用。

与其强迫自己去健身房，不如在实验室里做做拉伸，用工作间隙时间活动活动，放松放松，这样的运动量可能更适合你“久坐”的腰椎。

2025年，科研人的flag依然高高挂起，但我们心态更好，也更稳了。flag倒下不怕，还在前进就行！

你的新年Flag是什么？在评论区说出吧~大家一起共勉哦！