新华网香港3月19日电 香港特区政府卫生防护中心19日统计显示，2015年1月以来，香港境内季节性流感死亡病例已经上升至405人，其中成人404人，18岁以下儿童1人。

　　统计显示，在18日中午至19日中午的24小时内，新增5例需入住重症监护室的成人流感病例，其中3例死亡；有2例已有重症病例抢救无效死亡。无新增18岁以下流感病例。

　　自今年1月以来，香港累计报告季节性流感病例达552例，其中甲型H3N2流感523例，甲型H1N1流感7例，未分型甲型流感7例，乙型流感15例。

　　卫生防护中心发言人表示，虽然监测数据显示，香港整体流感活跃程度继续下降，但仍高于基线水平。预计香港未来一段时间仍会处于冬季流感季节。发言人呼吁市民提高警惕，尽早接种疫苗以预防季节性流感。

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为了预防流感，平时要尽量避免接触流感患者，必须接触时最好戴口罩和分餐；保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，晒太阳，每天开窗通风数次，保持室内空气清新。
　　未病时,应保持乐观好心情，通过唱抒情歌减压，保证良好的睡眠质量，动静结合锻炼身体。每天冲凉后擦热皮肤，每晚足浴一次，戴口罩和中药香囊（每2小时闻1次，每次20秒）。

　　如出现流感症状，可立即刮痧：颈椎正中线向上刮，颈椎两边向下刮至红；或煮“中药十味汤”服用：桑叶10克、银花10克、菊花10克、连翘10克、竹叶10克、大青叶15克、芦根15克、葛根20克、苡仁15克、甘草5克，同煎服。伤湿膏胶布贴穴位：头部的迎香、太阳、印堂；手部的少商、鱼际、列缺、孔最、曲池。用中药贴敷足部的涌泉穴。用热水袋外包，晚上敷，早上起床拆除。用柑、橘、橙、柚皮或艾叶煲水洗至全身出汗。

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　　对风寒、风热辨证施治
　流感的治疗须辨别风热与风寒两种类型。风热型症状多表现为：发热（低热37.5℃左右），微恶风寒，头痛、咽痛、口干，鼻塞流涕，咳嗽，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。可用桑菊饮含银翘散加减方治疗：桑叶15克、菊花15克、连翘15克、桔梗15克、北杏15克、芦根15克、牛子15克、薄荷10克（后下）、荆芥15克（后下）、淡豆豉15克，一剂，上午首煎，下午复煎，每日服二次。
　　风寒型症状多表现为：恶寒无汗，身疼痛，发热（37.3℃左右），咳嗽，口干渴，舌淡，苔白或白腻，脉浮数。可用麻黄汤含荆防败毒散加减方治疗：麻黄10克、桂枝10克、北杏15克、荆芥15克（后下）、防风10克、羌活10克、独活10克、川芎10克、前胡10克、桔梗10克、枳壳10克、茯苓15克、甘草5克，一剂，上午首煎，下午复煎，每日服二次。3～5天即可治愈。

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【主要用途】

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【使用方法】

建议每天闻两次，每次靠近鼻腔近距离闻3-5分钟预防流感。过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘发作时可以迅速闻一闻以缓解症状。白天，可以挂在距离鼻子15-20厘米处，或是放在上衣口袋或纽扣上，晚上，可以放在枕头边，以保证吸收充足的量。香囊内的中药也需要定期更换，以免浓度降低。每天置于鼻前闻香2次，每次三分钟，晚上睡前放置枕边，每周更换一次，用于芳香避秽解毒、抵抗流感病毒。

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