孕期的护肤其实也没有太多特别的，就是不要用那些高机能的护肤品，尽量选择植物类产品，首先减少一些未知的化学成分进入微循环，二者就是孕期肌肤的易敏性，植物的更舒缓低刺激。

fresh是我一直很喜欢的产品，尤其它家的面膜，远近闻名，我就从面膜说起吧。
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清洁类的白泥面膜很接近伊索的香芹籽抗氧化清洁面膜，但要比其吸附性更强，紧绷感也不明显，相对较柔和的清洁面膜，是孕早期及中期一直在用的清洁面膜。孕中期开始油脂分泌旺盛，所以清洁面膜就比较费了，一般一周2~3次才觉得够清爽...，孕后期开始用NARS的黑煞，另外一篇文章会有所提及。

黄糖面膜、黑茶面膜还有玫瑰花瓣面膜大家都很熟悉了。黄糖面膜从几年前开始用以来就没断过了，是我非常喜欢并且必备的一款面膜。它除了有去角质的功效，我认为亮肌的功效也十分明显，这款面膜之后最好配合一款美白或者保湿的面膜，皮肤对后一个面膜的吸收会更好，效果自然事半功倍。

孕期最好避免美白类的高机能护肤，但植物类的还是可以涉及的，但我为了更保险，就搭配玫瑰花瓣面膜。有人会说，孕期是不能用玫瑰类的产品的，的确有这种说法，玫瑰精油因为有调节子宫的功效，所以孕早期及中期要严格避免接触玫瑰的单方精油或者调配按摩油用在身体，如果身体特别敏感虚弱的mm最好孕后期也不要用。但至于说到其他类型的玫瑰花的产品，比如花水、花瓣面膜，因为精油分子含量很低，并且用在脸上对子宫基本无影响，所以孕6个月以后还是可以适量使用的。

黑茶面膜是适合懒人的护肤佳品了，成分很安全，进入孕中期后就可以安全使用。有个很好的方法，用完精华之后可以直接涂抹一层黑茶面膜过夜，或者在精华后加薄薄的一层晚霜后涂黑茶面膜，可以根据气候和肌肤状况选择不同的方法。还可以在清晨发觉自己肌肤状态不好的时候（比如失眠或者熬夜，孕后期孕妇很容易失眠），洁面后喷些fresh的金盏花玫瑰花水，然后厚厚涂一层黑茶面膜，挺大概10分钟之后，肌肤就有唤醒的好气色哦~

这里特别值得一提的是大豆洁面啫喱和大豆磨砂。啫喱类的洁面是我一直所钟爱的，是从德美思嘉的洁面着哩开始喜欢上的，大豆洁面和德美思嘉的洁面有很大相似度，洗完脸清洁力好，柔滑不涩不紧绷，并且感觉比德美思嘉的洁面啫喱更柔和舒适，味道也很天然，孕前就在用这个洁面直到孕早期也一直在用，都很安全，非常适合孕mm。

大豆磨砂去角质霜中的磨砂颗粒有些接近DHC，霜的质地又比较接近lamer的晶钻，所以我说它是兼具了DHC和lamer的优点，比DHC柔和比lamer给力，非常满足我的口味。孕期的角质层增长较以往快，原来差不多1~2周一次的去角质，到了孕中期基本增加到一周1~2次了，所以选择适合自己的去角质产品是要提前做好功课的呦~
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上面图里是身体和护发

身体我选的是fresh很容易断货的牛奶沐浴露和身体乳，主要是因为季节的关系，如果是夏天我会选择相对清爽的了，特别值得说的是这款沐浴露保湿肌肤的效果非常好，洗完澡即便忘了擦沐浴乳也不会很干燥的皮痒。牛奶身体乳是我的最爱了，吸收很快不黏腻，用一段时间尤其是特别爱干的小腿也柔软细滑了，很推荐。

至于洗发护发类，我开始全凭的是味道，最早喜欢大豆洗发水，因为味道有淡淡的橘子柠檬味，孕早期的时候闻啥洗发液的味道都没这个舒服，于是就坚持用这个洗发水，后来进入冬季就选择了成分相对保湿一些的玫瑰牛奶洗发水。其实两个洗发的差别并不大，洗完都很干净无残留，即便不用护发产品，洗完之后头发也会比较柔软。但是我是个粗硬发又毛躁，所以一定要配个护发才踏实，石榴籽护发素是fresh里面相对较清爽的护发产品，但对我来说已经很适合了，因为孕期油脂分泌旺盛的缘故，太过于保湿的护发产品我就有些吃不消了，这款护发就刚刚恰到好处，我一般用在发梢到头发中段的部分，对于毛躁的发质有很好的效果，坚持用2周（我一般不出门的情况下，2天洗发1次，如果出门就要1天1次）头发毛躁的情况有很明显的改善呢~很推荐这款护发。

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fresh的云呢拿香草手工皂，每每用这个洗白白的时候，心情都特别美好愉悦。非常香甜浓厚的香草味给人很温暖的感觉，特别适合冬天来用。而且这个皂温和、保湿效果也很好，绝对不会有洗完干燥的感觉，以后小baby也可以用。这个皂皂很大块，所以价格上很划算。建议配合打泡网来用，泡沫会非常丰润细腻。http://s9/middle/6fe81ba3tbb181320c0d8&690同样适" TITLE="[转载]我的孕期护理主力军——fresh（非孕户专享 同样适" />
这里也别推荐一下孕期最适合身体去角质的两样产品，猪鬃沐浴刷和海藻沐浴棉。这也是我孕期没有妊娠纹的一大秘密武器。一般以前去角质都会用那种搓澡巾，搓完皮肤红红薄薄的...但觉得很痛快，可是这个在孕期用，就会促使原本就很紧绷的孕肚更加脆弱从而产生妊娠纹。所以切记千万不要过度去角质，但是不去角质，皮肤代谢又不佳也容易生纹，而且预防妊娠纹霜涂到孕肚的时候也会搓泥不吸收。最好的办法就是适度去角质，我尝试过的最好用的产品就是海藻沐浴棉，用完之后肌肤很清爽洁净，但却不会过度清洁，全程孕期我都没用过搓澡巾，皮肤反而更白净了，弹性也很好没有生纹。很大一部分功劳都在于这块便宜的海藻沐浴棉。至于猪鬃沐浴刷我主要用来没有人帮忙的时候刷背，孕期油脂分泌旺盛，前胸后背都容易生小痘痘，所以要特别注意这些地方的清洁。

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孕期不能臭美用唇膏，但fresh的唇膏说明孕妇可用，所以我还是偶尔用用的，为啥说偶尔呢，因为除了黄糖这款是无色的之外，其他还是有颜色的，我就不敢肆无忌惮的用了，实在想臭美的时候还是会涂一点点，最喜欢的是蜜糖裸色和玫瑰粉红色，孕mm们也可以备一支在包包，特别想臭美的时候再用，平常还是用无色的比较踏实，记得吃东西前要清洁干净。

fresh就暂时写到这里啦，孕期的护理内容还会继续发文与博友们共享交流