关于小孩子便秘的问题

原因

1、吃的少，导致食物被消化吸收后残渣少，大便就少了。

2、动物食品吃的多，蔬菜水果吃的少。

3、食物过于精细。

4、大量补钙。

5、没有养成早上排便的习惯。

6、紧张焦虑。

7、疾病和发育异常。

护理及治疗

1、保证饮水。6个月到6岁的孩子每天摄入水量约100-1500ml。

2、应该以谷物为主食，比如：大米、小麦、大麦、燕麦、玉米、高粱、大小黄米、荞面、大豆、绿豆、红小豆、芸豆、地瓜、土豆、山药、芋头。

7个月以后可以添加地瓜、土豆、山药、芋头等。

1岁后添加粗粮。

1岁后每天添加水果150g。

1-6岁每天添加蔬菜150-300g。

1岁以后每天奶摄入量500ml。

1-6岁每天肉、蛋、水产品50-100g。

3、大便前顺时针按摩腹部。

4、孩子能独坐时可以坐便盆。

5、中医治疗。

另外说一下：

1、熟透的香蕉有通便的作用。没有熟好的香蕉含有大量鞣酸，反而容易加重便秘。

2、蜂蜜可能含有“肉毒杆菌”，不应该给婴儿吃。再者，甜食容易让孩子不再喜欢白开水。