《黄帝内经素问·气穴论》。原称肩解，《针灸甲乙经》始名肩井。

【属】足少阳胆经。

【别名】膊井，髆井，肩解。

【出处】《针灸甲乙经》：肩井，在肩上陷者中，缺盆上大骨前。

【穴名解】肩即肩部，井即水井，此穴在肩上，局部凹陷如井，故名肩井。

肩，颈项之下。凹陷深处曰井。此穴在肩部，当缺盆直上之凹陷处，以其穴居肩上之凹陷，喻经气深聚之所，故名肩井。

【特异性】肩井是手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、阳维脉的交会穴。

【定位】大椎穴与锁骨肩峰端连线的中点上。

【功效作用】肩井穴具有祛风清热，活络消肿的功效。

肩井穴有通经活络、豁痰开窍的作用。

足少阳之筋“上走腋前廉，系于膺乳”，故肩井穴可用于治疗乳痈、乳癖、乳汁少。

肩井穴为手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉交会穴，通一身之阳，调理气机，疏利肝胆而主难产、胞衣不下、瘰疬诸证；局部用于颈项肩背痛等。

肩井穴具有行气活血催胎之功，故可主治难产。

系胆经、三焦经、胃经和阳维脉的会穴，有通经活络、豁痰开窍作用。

古有井田之法，“井开四道，而分八宅”。即四通八达也。古者日中为市，交易者汇集于井，故后人称通衢为市井。本经通过肩部与诸阳经交会，其所治症，极为复杂，有如各病之市集，所治以风症居多，如中风、痰喘、头痛、臂痛、劳伤、气逆、产后等之涉及于风者，均可酌用。以风为阳邪，症从其性也。《针灸大成》谓：“若针深闷倒，急补足三里。”

【主治病证】项背、胎产、神志等疾病：如肩背疼痛，手臂不举，颈项强，腰髋痛，中风痰涌，咳嗽气逆，眩晕，瘰疬，难产，乳痈，胞衣不下，产后乳汁不下，乳汁少，乳癖，头项强痛，上肢不遂，头痛，颈项强痛，现代又多用肩井穴治疗乳腺炎，功能性子宫出血，乳腺增生，滞产，产后血晕，颈淋巴结结核，中风偏瘫，项强，肩背痛，高血压，脑卒中，神经衰弱，副神经麻痹，落枕，颈项肌痉挛，中风后遗症，小儿麻痹后遗症等。

项背、胎产、神志等疾病：如肩背疼痛、手臂不举、颈项强、腰髋痛、中风痰涌、咳嗽气逆、眩晕、瘰疬、难产、乳痈、胎衣不下、产后乳汁不下等。

头项强痛、肩背疼痛、上肢不遂、难产、乳痈、乳汁不下、瘰疬。

头痛，眩晕；乳汁少，乳癖，乳痈；颈项强痛，肩背疼痛，上肢不遂；难产，胞衣不下；瘰疬。

现代又多用肩井穴治疗乳腺炎、功能性子宫出血、乳腺增生、颈淋巴结结核、中风偏瘫等。

项强，肩背痛，手臂不举，中风偏瘫，滞产，产后血晕，乳痈，瘰疬；以及高血压，功能性子宫出血等。

循环系统疾病：高血压，脑卒中；精神神经系统疾病：神经衰弱，副神经麻痹；妇产科系统疾病：乳腺炎，功能性子宫出血；运动系统疾病：落枕，颈项肌痉挛，肩背痛，中风后遗症，小儿麻痹后遗症。

【刺法】一般直刺0.3～0.5寸，下为肺尖禁深刺。

直刺0.5～0.8寸，局部酸胀感明显，向四周扩散。

【注意】肩井穴深部正当肺尖，不可深刺，孕妇禁针。本穴针感较强，针刺不宜过深，以免发生晕针和气胸。

【灸法】艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。

艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

【配伍】配肩髃、天宗，有活血通络止痛的作用，主治肩背痹痛。

配乳根、少泽，有消炎通乳止痛的作用，主治乳汁不足，乳痈。

配合谷，三阴交，有活血利气催胎的作用，主治难产。

配肩髃、肩贞、天宗、大杼，治肩背痹痛。

配乳根、膻中、少泽、足三里，治乳汁不足、乳痈。

配合谷、三阴交，治难产。

【按摩】按摩肩井穴，可缓解落枕和肩酸背痛等症；

拿捏肩井，可发汗解表治感冒。

【文献摘要】

《针灸甲乙经》：肩背痹痛，臂不举，寒热凄索，肩井主之。

《备急千金要方》：难产，针两肩井入一寸泻之，须臾即分娩。

《千金翼方》：凡难产，针两肩井一寸，泻之，须臾即生也。上气咳逆，短气，风劳百病，灸肩井二百壮。

《铜人腧穴针灸图经》：手足少阳、阳维之会。

《铜人腧穴针灸图经》：治五劳七伤，颈项不得回顾，背膊闷，两手不得向头，或因仆伤腰髋痛，脚气上攻……若妇人堕胎后，手足厥逆，针肩井立愈。若灸更胜针，可针七壮。

《针灸大成》：主中风气塞，涎上不语，气逆，妇人难产，堕胎后手足厥逆，针肩井立愈。头项痛，五劳七伤，臂痛，两手不得向头。

《类经图翼》：孕妇禁针。

《医宗金鉴》：主治扑伤，肘臂疼痛不举。

《百症赋》：肩井乳痈而极效。

《玉龙歌》：急疼两臂气攻胸，肩井分明穴可攻。

《长桑君天星秘诀歌》：脚气酸痛肩井先，次寻三里阳陵泉。

【研究进展】

治疗颈椎病

针刺取穴风池、新设（第3、4颈椎间旁开1.5寸）、颈7夹脊、肩井、阿是穴；头晕者，加百会、大杼、悬钟；上肢疼痛者，加曲池、外关、合谷及阿是穴；心悸者，加内关、神门、巨阙。采用平补平泻手法，留针30 min，每日1次，10次为一疗程。同时采用当归注射液腧穴注射风池、曲池及阿是穴。常规消毒后，垂直刺入0.5～1寸，得气且回抽无血后注入药物，每穴0.5 mL，每日1次，10次为一疗程。

治疗急性乳腺炎

取乳根（患侧）、肩井、曲池、内庭、行间、至阳。仰卧位，腧穴常规消毒后，乳根穴沿皮横刺1.5～2寸，用泻法，使针感扩散至整个乳房；肩井针尖对准同侧乳头，沿皮向前刺1～.5寸，施捻转泻法；曲池直刺1～1.5寸，施提插泻法，使针感传至整个上臂；内庭、行间针尖向踝关节方向斜刺1寸，施捻转加提插泻法，留针30 min，留针过程中每10 min行针一次；起针后，改俯卧位，至阳用三棱针点刺后拔火罐，出血5 mL。每日1次。

治疗乳腺增生

据报道，以天宗、肩井、肾俞为一穴组，与屋翳、足三里、膻中穴组交替针治乳腺增生，可增强患者细胞免疫机能。