■译/Julie

你知道吗？观看一部恐怖片让人消耗的热量相当于一根巧克力棒所含的热量。看完90分钟恐怖片可以使人消耗多达113 卡路里的热量，接近于散步半小时，或者一根巧克力棒所含的热量。
这项研究由英国威斯敏斯特大学开展，评估了受访者在观看所挑选出的恐怖电影时的总能量消耗。科学家记录了他们的心跳、摄氧量和二氧化碳排出量，发现在观看恐怖片时，受访者的卡路里消耗平均增加了三分之一。

研究还显示，设计有极度惊恐场景的电影，消耗的热量最多，因为这能让观看者的心跳迅速加快。随着心跳加快、全身血流加快，体内肾上腺素水平也随之上升。正是由于身体里释放出能迅速起效的肾上腺素，导致基础新
陈代谢率上升，最终使身体燃烧掉更多的卡路里。
委托开展该调查的电影租赁公司的海伦·考利说：“我们都曾有过看恐怖片时想躲到沙发后面或者抱住枕头的经历，但这项研究告诉我们，想减肥的人们应该盯紧屏幕。”

十大最能燃烧卡路里的恐怖片排名：
1. 《闪灵》
2. 《大白鲨》
3. 《驱魔人》
4. 《异形》
5. 《电锯惊魂》
6. 《半夜鬼上床》
7. 《灵动：鬼影实录》
8. 《女巫布莱尔》
9. 《德州电锯杀人狂》
10.《死亡录像》

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（秦风摘自2012 年10 月29 日《中国日报》）

【2013年《青年文摘》第3期】