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症状

• Anxiety， 焦虑

• Avoidance， 空虚

• Catastrophizing — always assuming the “worst-case scenario”，大惊小怪

• Fixating on bad experiences from your past，过于在乎从前的痛苦（忘却了从前的欢乐）

• Misery addiction — a complex process by which you use certain behaviors to cope with crises including fear of rejection or failure, abandonment or disappointment，沉沦于苦难，以此来应付对失败等的恐惧

• Negative self talk，自我贬低

• Poor conflict-resolution skills，缺乏解决冲突与矛盾的能力

• Poor problem-solving skills，缺乏解决一般问题的能力

老婆细心地，在所有的这些症状上都画了个圈，然后无能为力地望了我一眼。

我的眼圈湿了，我的老婆，你什么时候你从一个希腊女神，变成了乡下的祥林嫂。

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格里戈医生听了我们的故事后，没有摇头，也没有晃脑，用炯炯的眼光盯着我老婆说，

你这个心病，经日积月累，已成顽疾，但通过积极的心理辅导，可以完全根治。

根治的第一步，也是最重要的一步，是什么呢？

根治的第一步是，你必须用你最大的决心，许下一个承诺.

这个承诺是：从今天开始，我将为自己活着。

不要再为自己找借口，去勇敢地告诉爱你的人，你爱的人，让他们接受你的选择，你将为自己活着。

（完）

后续

老婆现在除了照顾孩子，家，和我以外，在市美术馆做义工。到处去筹款，用来租借大型公共汽车，去接贫困小学（等同于国内的农民工小学吧）的孩子们来美术馆，接触艺术。每次，都是老婆亲自讲解，通过介绍馆内的收藏，用最简单的语言告诉孩子们，艺术在生活中的作用。

为自己活着？我心中有很多疑问，我好像从来没为自己活着过（冲浪除外）。从小就是为父母活着，为姑姑活着，为婶婶活着，她们从我小就很喜欢我，都希望我有出息。

女人被糟蹋后，是那些症状，民族被糟蹋后，好像也是那些症状。

中华民族为什么要为别人活着？为什么做什么事情，都要让世界人民骄傲，自己骄傲不就得了？

为什么要糟蹋自己的孩子，去奥运会拿那一堆破金牌？　

为什么要那么顾面子？

为什么要比来比去？

为什么不为自己活着？