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孩子不爱吃饭怎么办?

(2015-12-18 08:19:00)
标签:

孩子

不爱吃饭

零食

食物多样化

育儿

分类: 教育手记
                     孩子不爱吃饭怎么办?  
                               图/网络(与文无关)

   雨萱从小到大最让我头疼的问题就是不爱喝奶、吃饭,现在都一岁半了每次喝奶只能喝一百二十毫升。更要命的是我今年正月买了两箱奶粉总共是12盒,到农历七月才喝完。雨萱这孩子的饭量太小了,都是被她奶奶养成了不好的习惯,每次喝奶一手抱着她一手拿着奶瓶喂她。现在开始吃饭了,那基本上都是跟在雨萱后面追着喂的。我每次和萱奶奶说这个问题的时候,萱奶奶总是说孩子还小,不喂她吃就不吃,那她会饿着的。有时我喂雨萱吃饭,她不吃,我干脆不喂得了。萱奶奶见我不给雨萱喂饭了又数落我一顿,说我怎么带孩子就没有耐心呢。
  国庆节放假,雨萱的大伯一家回来了,萱奶奶回乡下了,我自己带雨萱。雨萱吃饭的习惯我给改过来了,每次我喂她不吃,我就和她说不吃妈妈吃啦,她马上就会过来吃上一大口。每天的都会带她到小区的公园溜达,她要我抱她我非让她自己走,回家后冲奶给她喝不知道喝得有多欢呢,有时冲的奶还不够呢。小孩子都特别喜欢的吃零食,每次到超市萱爸爸都会给她买上很多的零食,吃饭之前我是不会让她吃的。有时萱爸爸见雨萱哭闹,心疼的就拿零食去安慰她,结果被我拿走,雨萱还气的不理我了呢。结果吃饭的时候雨萱特别的会吃饭,有时兴起还非要自己吃呢。
  其实孩子不爱吃饭都是父母惯出来的坏毛病,总是会担心孩子自己吃饭会弄的到处都是,就连手上都会是油。父母见到此情景的时候切勿发脾气,而应该在孩子吃完饭后好好收拾一番就是了。也许孩子自己动手吃饭会让孩子爱上吃饭的。
  面对孩子不爱吃饭,喜欢挑食,父母可以从以下几方面改变孩子的坏习惯:
  1.父母要改变态度。孩子不爱吃饭,不要一味的去责骂孩子或者是恐吓孩子,而是应该听之任之。不要让孩子对吃饭问题产生压力,而应该让孩子端起碗筷的时候能够开心的吃。
  2.父母要改变自己的言行。父母不能一边让孩子好好吃饭,而父母自己却不好好吃饭挑食。
  3.食物的品种多样化。父母多做些食物的品种,能刺激孩子的食欲。
  4.饭前不要让孩子吃零食。孩子不管什么时候看到零食都会管不住自己的小嘴。父母应该将零食藏在孩子不易找到的地方,即使找到也切勿给孩子吃。
  5.让孩子自己动手吃饭。经常喂饭会影响孩子的食欲,如果养成了不喂就不吃的坏习惯,那么不利于以后的独立。父母这时的态度应该要坚决,告诉孩子以后自己吃饭,如果不吃就饿吧。如果孩子真的饿了,他自然会乖乖的吃饭了。
  6.多带孩子出去活动。孩子经常在外面活动,运动量大了,食物消化的就快了,那么也就容易饿了
                           孩子不爱吃饭怎么办?

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