通过有意识地选择食物，也可以逐步地改变与修正一个人的性格，这是近年来医学专家的一个新发现。

　　1、任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜，少吃过咸食物。

　　2、优柔寡断多吃蔬菜少吃肉;

　　3、胆小怕事多喝果汁少量饮酒。

　　4、易怒多吃海产品和含钙食物。

　　5、粗心多吃卷心菜、牛奶、红枣、辣椒。

　　6、多疑多吃牛肉猪肉。

　　7、爱唠叨多吃瘦肉和粗粮。

　　8、顽固多吃黄绿色蔬菜。