加载中…儿童也会得脂肪肝?
(2010-12-15 08:21:57)
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儿童健康脂肪肝b族维生素膳食结构饮食习惯 |
随着经济的发展，人们的生活水平也不断提高，社会上的“小胖墩”越来越多，而脂肪肝，这一被常人看来是成年人才有可能患的病，也悄悄地走进了儿童。近年的研究显示，儿童脂肪肝的患病率逐步提高。从临床上看，脂肪肝可以算一个独立的原发性疾病，但更多的是一些全身性疾病累及肝脏的表现。就儿童来说，脂肪肝极少单独发生，一般会伴随其他疾病的症状，比如：肥胖患儿多伴有盗汗、气短、行走困难等。多数患脂肪肝的儿童并无明显症状，少数患儿出现恶心、腹胀，更有甚者出现不吃不喝等症状。哪么究竟是什么原因使儿童也患上脂肪肝呢?
目前儿童脂肪肝常见的病因有：过度肥胖加上不合理的膳食结构、不良的饮食习惯。由于生活水平的提高，一些家长为疼爱孩子不惜千金，孩子要什么就给什么，尽其所能地为孩子提供最好的营养，认为孩子长胖些，就是身体健康的标志。但事实不尽如此。有调查表明：中重度肥胖儿童高血压的发病率为30%，他们的血脂均明显高于正常儿童;更可怕的是，重度肥胖儿童脂肪肝的发病率竟高达80%。不合理的膳食结构主要是指饮食内产热的营养比例不当，如高脂肪的饮食、低蛋白的饮食，或饮食内缺乏B族维生素等。对于儿童来说，不良的饮食习惯主要有偏食(以肉食为主，很少吃蔬菜)、好零食等，一遇上自己爱吃的食物就暴饮暴食，加上过量的营养品，长此以往，就可以引起身体发胖，更有甚者就会造成因营养物质吸收不合理而导致的脂肪肝。因此应注意经常经体重超重的儿童进行体检，争取每半年就到医院做一次肝脏B超检查，以及早发现脂肪肝。
另外，据调查表明绝大多数肥胖者和脂肪肝患者，不管是成人还是儿童都习惯于久坐或不善于运动，有的甚至从不参加任何体育锻炼。因此多坐少动的生活方式也被认为是导致肥胖和脂肪肝的主要原因。除此之外，如果儿童患有慢性消耗性疾病，比如肺结核、败血症、骨髓炎等，或患有一些未经治疗的代谢性疾病，比如糖尿病等，都比较容易患脂肪肝。
儿童脂肪肝的治疗应从日常生活中入手。肥胖儿童的饮食应做到三低，即低脂、低糖、低热量的饮食为主;多食蔬菜，适量增加粗纤维食物，多吃五谷杂糖;多用植物油，少吃动物油及脂肪含量高的食物;应注意调节供给足量的维生素，尤其是B族维生素和维生素C。总有来说，要注意调整合理的膳食结构和培养良好的饮食习惯，同时需要加强体育锻炼。对其他病引起的脂肪肝，在寻找和消除病因的同时，也应改善饮食结构，保证合理营养及热量等。对于轻度、中度的脂肪肝患儿，一般说来做到上述几点即可逐渐好转;对于重度脂肪肝患儿，就应当在医师的指导下，加上药物的辅助治疗，使脂肪肝得以康复。
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