两个月多前,九岁的儿子随姑姑去永旺购物.回来时带来一本书,说是送给我的!一看是韩国的青花鱼教练写的健美书,儿子是希望我也能练出那样性感的腹肌来!我说这对四十多岁的爸爸来说太难了!不过我们可以打个赌!我一个月练出两块儿腹肌,他要读四本课外书(儿子酷爱体育,是冰球队长,但是对读书兴趣不大).由于今年四月底我已开始减肥健身训练(当时七十九公斤),加之有大量的时间打高球,我的身材已经恢复得不错了,这时开始练腹肌应该没问题!于是,按计划开始实施.第一个月,实现了目标,儿子只读了两本书,考虑到他平时上课辛苦,这样的结果可以接受!第二个月,我又完成了计划,他读了一本半书,这次我没再要求他!现在我已练出六块腹肌,体重已减到七十一公斤,而且从未刻意控制饮食!我用自己的行动告诉儿子,一个男人说话一定是一言九鼎!现在,健身已不是任务了,而已成习惯