反弹关系，是指一段重要的亲密关系结束后，马上进入一段新关系，，并且与前一段关系相关的感情还没有完全被解决。

当然，也不是所有的人分手后都会进入反弹关系，虽然分手会带来焦虑、难过、苦闷等痛苦的负面情绪，但是有些人会通过拼命工作，出去旅行，或者找好朋友倾诉来缓解痛苦，而有一部分人在分手后则会进入反弹关系。

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研究发现，这几类人更容易进入反弹关系：

一、不安全依恋的人（焦虑型、回避型）比安全型的人更容易进入反弹关系。

焦虑型依恋的人，表现出对亲密关系的异常痴迷。他们在恋爱中时就希望时时刻刻和恋人粘在一起，渴望和恋人拥有更多的亲密接触，也正是因为这种过度依赖、粘人的行为方式成为他们被分手的主要原因。而且，每次分手都会让他们万分痛苦，他们的情感和亲密需求急需要有一个对象来接收，于是他们会在分手后立马开始新感情，寻找新的感情寄托对象，来缓解自己的痛苦、焦虑。并从对方的反馈中重新得到对自身价值的确认。

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二、被分手的一方，比主动提出分手的一方更容易进入反弹关系。

分手，容易造成自我价值瞬间降低甚至崩塌，自我否定，自尊心受到严重创伤。尤其是，对于被分手的一方，这种挫折感更强烈。分手后立马开始一段新关系，可以帮助他们迅速建立自信，找到新的归属感，也有助于他们从被分手的负面情绪中，尽快解脱出来。

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三、恋爱时间越长，承诺程度越高，分手后更容易进入反弹关系。

可能，这就像是物理上的惯性原理，人在感情中也是这样，一个人在一段关系里待得越久，分手后，越不适应单身的感觉，毕竟之前交往时的习惯已经进入到潜意识里了。他们在分手后会尝试尽快找到一个可以依靠的伴侣，来缓解失去恋人后生活中带来的种种不适。

结语：虽然人们进入反弹关系的原因多种多样，但都有一个共同原因，就是把自己的注意力从分手的痛苦中转移出去。