1.   谈恋爱几个月，感情根基不牢固，分手她删除QQ

我和她通过谈恋爱的一个群认识的，刚认识她和她聊天我只顾及和她说那些肉麻的话或者撩她心痒的话，没有卸下她的防备也没有在意她的回复。虽然初识我感觉她很傻很可爱，但是聊着聊着不由自主的喜欢上了她。给她表白和暧昧了一个星期，忘记了自己应该和她先做朋友发展基础的时间就匆匆忙忙的和她毫无准备的谈了。她起初答应了我，也天天晚上和我聊天，可是我除了暧昧，其他的就没有给她展示，也没有和她约会和见面，谈到暑假时候她QQ差不多一个月不在线，然后我就知道我和她感情出了问题，加上她身边闺蜜在我QQ上挑拨我和她的关系，让我和她在吵架的相互怀疑和不信任中结束了这段感情。

2.   退回朋友守望着她

和她分手以后，我心里很郁闷，为什么她经常在QQ上给我撒谎，QQ上经常不是她本人和我聊天，我思考了很久还是打算站在她的立场上和她好好聊天，和她重新回到朋友状态维护基础。我和她聊天她也很关心我，也可以产生一定的共鸣，她也记得和我的旧情也和我分享过她身边的事情，但是她的QQ状态不稳定，经常有其他人用她QQ和我聊天，不过我一次又一次的包容了她。

3.   QQ删了，她也变的放纵

就这样我隔三差五的和她聊天，分享着我的快乐和我的生活，渐渐的我和她恢复了朋友关系，但是她谈恋爱变的越来越疯狂，几乎是一俩个星期换一个男朋友，和我聊天越来越不在乎我，然后在一场误会中把我QQ删了，我和她彻底失去了联系。

4.   制定挽回方案，重新加回QQ

离开她的一段时间里，我的心里一直舍不得她，我谈过恋爱但是对感情了解的不多，为了学习经验和维护长期的关系，我在百度上读了好多文章，然后无意中关注了情深深心理咨询的甄老师，老师给我制定了一个初步的挽回方案，按照方案然后我加了她QQ在验证消息里和她聊了半个小时，当时我快感觉没希望了我也聊的心里很累的时候，她通过了QQ验证。之后在甄老师指导和分析下，我重新鼓起了勇气和她开始聊天。

5  刚开始聊天有些不适应，犯错后找到新的聊天模式

感谢甄老师这些时间的指导和分析，虽然之后她因为一次误会又把我QQ删了一次，不过通过甄老师的指导，我和她QQ从失去联系到有了新的发展。

刚开始聊天，感觉她总是敷衍我，回复经常一两个字，哦，嗯，还好，有时候干脆就回复一个问号，那种感觉很不爽。

后来把聊天记录发给甄老师，才知道我在聊天中存在一个问题，只顾着自己说，而且说的都不是她感兴趣的。后来改变了聊天方式，和她互动也越来越好。

直到有一次，我在全民K歌录了三首歌曲，甄老师让我发给她，并教我怎么去跟她说这件事，她听完对我非常崇拜，好感也瞬间爆棚。

我和她走到一起还需要一段时间的努力和拼搏，不是一朝一夕的短期就可以成功的，不过我相信甄老师，相信只要我努力，总有一天我会和她并肩同枕。感谢甄老师这段时间对我的耐心指导，接下来我会向着目标勇敢奋进。