女/男朋友和你分手了，你的天瞬间崩塌了。当你还在试图搞清楚分手的原因的时候，Ta却已经开始了新的恋情。WTF？

这一切简直快的让人不敢相信。不过如果你度娘了一下，你会发现心理学上有类似的情形，叫做“反弹式关系（恋情）”（rebound relationship），指的是在一段重要的恋爱关系结束后，立刻开始的一段新的关系，并且与前一段关系相关的感情还没有完全被解决(KnowYourself)。

然而，这样的说法并不能让你确信，因为TA看起来很快乐，新恋情进展的很顺利啊。Ta的新朋友看起来是个各方面和你截然相反的人，而且Ta对新恋情很肯定，甚至表现的异常坚定，直觉告诉你Ta已经释怀了。

一想到Ta这么快就跟别人好上了，就心如刀绞，特别是你还深爱着Ta，想要挽回Ta的时候。如果Ta处于“反弹式关系（恋情）”是实事，对你来说简直是莫大的安慰。于是，你疯狂的搜寻他们的蛛丝马迹，想要知道到底是不是“反弹式恋情”。

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好吧，这里就罗列一些“反弹式关系（恋情）”的迹象，以便于你将收集的信息进行参考，但要记住一点，任何事都不能是绝对的，我们讨论的是大概率发生的情况。

他们在一起多久了？

他们在一起时间越长，可能越不是“反弹式关系（恋情）”。

如果他们在一起几个月了，或者更短，很有可能是“反弹式关系（恋情）”。换句话说，如果他们在一起已经一年多了，那已经可以确信，Ta认真对待他们的关系了。

在一起时间越长，你的希望越小。

新恋情何时开始的？

如果Ta刚和你分手一个礼拜就开始和别人约会了，那更像是“反弹式关系（恋情）”。反过来讲，如果Ta理智的等了一段空窗时间（比如3个月）才开始新的恋情，Ta应该是认真的。

（同样，不是绝对，有的人就是可以“秒”释怀，然后“跳”入新的恋情中，有的人在分手前就已经有目标准备约会了，甚至已经开始约会了，只是不想过哪怕一天单身的痛苦生活。）

因此，Ta开始新恋情的时间只是一方面，还是要看Ta是否真的释怀了，这就需要通过看Ta的“反弹行为”（rebound behavior）来判断。

 

反弹行为（rebound behavior）

“反弹式恋情”主要是为了填补失恋后空洞的内心，缓解分手的痛楚。换句话说，Ta试图通过“反弹式恋情”找到分手前的恋爱感觉，并试图与新的对象达到和你分手前同样的亲密关系。

心理学上，与他人保持亲密关系是提升安全感和自尊的重要手段，但是这种亲密关系需是基于时间累积和付出。分手后“反弹式”的亲密关系却主要是基于很短的时间和内心空虚。

但“反弹式恋情”确能给人以希望，让人觉得自己又拥有曾经的亲密程度，给人感觉内心的空洞得以填补——这就是大多数“反弹式恋情”发展迅速的原因。因为Ta企图立刻借助“反弹式恋情”实现只有长期恋情才能赋予的亲密关系。

实 例 一段典型的“反弹式恋情”还原

 

       Ta决定跟你分手，但不想面对失恋的痛苦。另一个人A适时地出现了，A安慰Ta，并对Ta建立了吸引。Ta心想也许A能帮Ta驱赶内心的空虚和痛楚。于是两人开始约会，两人在一起的时候Ta就不想你了，心里好受了很多。

然而，一旦Ta独处，痛苦又回来了。开始了新的恋情，还是无法摆脱内心空洞。Ta认为也许是因为关系还不够亲密，如果和A发生关系就会更加亲密，就能把你忘了。即使知道应相处一段时间后再发生关系，Ta还是决定和A上床了，只是因为Ta觉得这样可以更快对你释怀。

然而，即使两人性生活很和谐，Ta还是不能给自己一个交代，独处时还是无法摆脱内心的不安，总感觉新恋情没能像想象中让Ta内心平静。

此时时刻，我们都已知道新恋情不能带来预期的快乐和内心平静。但是Ta仍选择接受事实，即使新恋情没有想象中好，仍然带给Ta很大程度的安慰。如果结束新恋情，还是要独自面对内心的痛楚和空洞。

Ta继续这段关系，寄希望于与A亲密度升级，并能逐步赶走内心的不安。Ta想要加快这个过程，于是，刚在一起一个月，他们同居了。接着，见A的父母，带A见自己的父母，做下一步计划.......

 

这是一出典型的“反弹式恋情”桥段，通常，Ta最终会和A分手，选择自己去面对内心的痛楚，Ta可能觉得自己因为A给予的安慰并帮Ta逃离了痛苦，而爱上了A。但A仍只是缓解痛苦的临时办法，不能彻底治愈Ta。

Ta意识到自己处在“反弹式恋情”中，只是帮Ta逃离了内心空洞，但并不能填补它。一旦Ta一个人安静的独处时，内心仍是失恋后无尽的空虚。

 

Ta在“反弹式恋情”中的角色

除了快速的亲密度升级，另一个常见的“反弹行为”是，Ta选择了一个以往Ta不可能选择的类型的人（不是一路人）。

Ta可能选择了一个和你完全相反类型的对象。而你才是符合Ta曾经择偶标准的类型。

这也是一大最常见的反弹行为迹象。

Ta为什么要这么做？

心理学称这种行为是“过度补偿”。与你的失败恋爱，只留下了痛苦，Ta就会认为与完全相反类型的人相处可能会更快乐。因此，Ta会找一个以往不可能触及的类型的人，完全不同的生活圈，甚至与Ta的人生不相兼容的人。

还有的人是刻意进入“反弹式关系”，选择完全不相容的人，是因为他们知道这是一段“反弹式关系”，他们不追求长期关系，只是期待这段关系能帮他们度过分手期间的痛苦。

 

Ta的所作所为看似针对你

这是另一大迹象，Ta会有意无意的跳入你的视线。若Ta一反常态刻意展示出快乐的新恋情，那有可能就是“反弹行为”，而且Ta过的其实没有那么好。

常见的迹象就是Ta在社交媒体（微博/朋友圈/Facebook/Twitter）上展示Ta的状态。Ta知道你会关注，如果Ta经常更新新恋情的状态，有可能是“反弹行为”。另一种反常情况是，Ta发的事情是以往Ta不会在朋友圈发的（超越了以往Ta接受的范围或尺度），也有可能是“反弹行为”。

当然也不排除有人就是朋友圈狂魔，干了什么都要发动态，有的人从来也不发动态。Ta是不是反常需要你来判断，因为没有人比你更了解Ta了。

如果是Ta隐藏他们的关系呢？

不排除这种极端情况，它可能意味着两种可能性：

1. Ta知道自己是在“反弹式恋情”种，Ta还期待有一天能跟你复合。因此Ta不想你伤心或不想让你释怀。Ta不想你放下并开始寻找新的恋情，因为Ta从未释怀，希望你会等Ta。

    

2. Ta是认真对待新恋情，不想你打扰他们，因为Ta知道你会抓狂，甚至打扰他们的生活。

    

    

同样，最终属于哪种情况，只有你来判断，因为没有人比你更了解Ta。

如果确定是“反弹式恋情”，你该怎么做？

先“断联”，严格依照挽回5步法执行，如果确定是“反弹式恋情”，那成功挽回的几率是很大的，加油！

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References:

Kevin Thompson. Is your ex in a rebound relationship? Find out with these telltale signs.

Meyer, C (2016). 7 things you need to know about rebound relationships.

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