从来喜欢纤瘦型，从来觉得瘦身是一项终身事业
瘦身不仅仅是减少体重，也是维持体重
我的瘦身，一向是多向化，这样才可以更多的快乐，不会枯燥，却也有效
控制饮食，适量运动，各种齐头并进，纤体瘦身的效果也自然更佳
谁能试想，几年前我还曾经是120的，虽然不算胖，却也算不上苗条了呢
此刻，效果还是很明显滴，不过也贵在保持
控制饮食自然需要
吃蔬菜，水果，每天坚持吃早饭是必须
其实减肥，不一定需要不吃
当然，适量运动也是必须，现在的都市生活，压力大，时间少，运动自然也少之又少
于是抓紧一切机会多动两次，多走两步楼梯，饭后散步一下，都会有很好的瘦身效果
当然当然，除却了这些，我还有好些个减肥小帮手哦
把瘦身分解为各项有趣的事情来做，瘦身也可以变得快乐起来
让瘦身纤体融入到自己的生活中
瘦身也会变得简单起来呢
计步器，卡路里计算器
这个东西小身材，大作用，可以扣在衣服上，每走一步，就会记录下来，看看自己一天走了多少步
看看每次做运动消耗了多少卡路里
也因为有了它，好多无聊的事情也变得有趣起来
比如爬楼梯
比如散步
比如跳绳
其实跳绳也是一向好运动，跳绳的时候把设置调到卡路里，然后就可以知道自己跳绳消耗了多少卡路里，哈哈
让跳绳也变得有趣出来，运动随处可在
而这个小小的拖鞋，名为瘦身拖鞋
在家中的时候，穿上它，同样一件事情，消耗的能量会加倍哦，消耗多了，自然也就起到了瘦身的功效
其实它穿起来真的不是那么舒服，穿着它走路，久了还真的会觉得累
不过呢，想着又可以多消耗几卡路里，这一点小不适也就被忽略啦
小脚丫套上，最好的时候自然是做美食的时候呀
站着才会有效哦
而这几个呢，是通过外用的方式来进行纤体，可以达到视觉上的瘦身效果哦
浴盐一枚，可以按摩用的浴盐。洗澡的时候，在高温之下，对肌肤进行按摩，可以更好的促进血液循环，加速新陈代谢，让泡澡也变成一个减肥的过程，何乐而不为
这几个呢，都是纤体产品。当然当然，还是要通过按摩来使用。
最想说的自然是这个 最想说的自然是这个
伊夫黎雪魔塑瓶，14天魅力
伴着植物活能纤体科技，来到我身边，哈哈
赞赞的赞赞的
更为神奇的是搭配它一起的一个按摩器
不要小看了它，还是很神奇的。那个白白的刺，第一感觉，好似有点软。其实其实，被欺骗了
这个来回的按摩，刚开始的确挺温和，不过如果想要真的有效，那还是给力给力一点吧
为了美丽，为了瘦身，还是熬遭点小罪的
咖啡色的乳液质感
这让我想起了它的成分：绿咖啡和雷公根
绿咖啡成分是明显植物塑身纤体成分，可以有效从源头抑制脂肪细胞的增长
雷公根：高效的紧致活性成分，密集紧致肌肤
而这两个神奇的成分就蕴含在这个浅咖啡色的液体之中，蕴含着强大力量
使用的方式有两种
可以先把乳液涂抹于肌肤吸收之后再按摩；也可以直接涂抹于按摩器上，在按摩的过程中让肌肤慢慢吸收，功效都是差不多的
按摩按摩，吸收吸收
脂肪，燃烧燃烧吧
红彤彤的皮肤，感觉很有成就感
还有发热的感觉
使用这个来给大腿瘦身，效果还是不错的
每天按摩按摩，然后等待我的就是那瘦一点再瘦一点的大腿
双妹 海上花窈窕蜜乳，这一款是身体乳液
非常的轻薄，一年四季适合使用
不仅可以带给肌肤水润，还具有纤体效果
水水的感觉，让皮肤很是爱呢
这一款是碧欧泉纤体密钥精华露
其实碧欧泉的身体系列还是很赞的
第一支高精准生物纤维蛋白纤体产品，创新BIOFIBRINE 柔顺纤维科技，柔顺并抑制脂肪团外的纤维网络硬化，使成分完美作用，四种活性纤体成分有效纤体减少橘皮现象，重获轻盈曲线。
对于因为瘦身而产生的橘皮现象会有一个很好的改善哦
纤体瘦身，一定也要呵护好皮肤，不然瘦了，可是皮肤松弛了，那也是得不偿失的呢
带点橘子的味道，浓郁却不会腻人，闻着倒也舒适
带着珠光色泽的精华露，多了一丝丝滑般感觉
实际呢，从触感上来说也是柔软光滑，作为一款可以用来按摩用的精华露，柔软丝滑也是很重要的，这样可以减少与皮肤之间的摩擦，进而让按摩带给肌肤更多的舒适
在按摩的过程中，它会被皮肤慢慢吸收，其中的各种纤体成分也会发生作用。吸收之后的皮肤看起来很是干爽，而且真的会有紧致的感觉呢
不过最好的效果还是用于手臂之上，按摩按摩在按摩
一周下来，还真的会有纤细一点的感觉
纤体纤体，一定是贵在坚持了呢
减肥塑身，把它作为一项事业来做，坚持到底的胜利，微笑属于我们哦
为了美丽一起快乐作战吧
加载中，请稍候......
(2012-10-30 21:25:50) 
加载中…