加载中…让孩子拥有积极的自我概念[201208期]
(2012-11-21 20:27:55)
标签：
杂谈 |
分类： 中国亲子读书网 |
- 让孩子拥有积极的自我概念[201208期]
本文原址，http://www.mamababybook.com/OnlineReadShare.aspx?read=14&ispoint=1
◆专家吴心奕老师：
今天，我们一起分享“建立爱的连接”系列中的故事《我喜欢我自己》，共同探讨关于自我概念的话题。自我概念是一个人关于自身价值的主观判断。萨提亚说，积极的自我概念（自尊），是人类生存的根本，是一个人想自由自在生活的前提。当一个人拥有了积极的自我概念，那几乎意味着他从此摆脱了恐惧，摆脱了所有恐惧衍生的内心挣扎，它能时刻感受到爱、欢乐、喜爱、宽容和感恩，毫无疑问，他也将拥有美满的家庭、成功的事业和幸福的人生。让孩子能拥有积极的自我概念，是父母能带给孩子最珍贵的礼物，也是教育的最高目标。
首先，我们来了解什么是自我概念。
一、什么是自我概念？
自我概念是一个人关于自身价值的主观判断。萨提亚说，积极的自我概念（自尊），是人类生存的根本，是一个人想自由自在地生活的前提。Jullian
胜任指的是孩子感觉自己有能力满足来自父母、老师和其他环境的要求，能胜任各种任务。例如：“爸爸总是为我感到骄傲。”“我是妈妈的好帮手。”“只要我想学，老师教的那些我都能学会。”“只要我多练习，一定可以学会骑车。”
控制指的是孩子感到自己对生活有某种程度的控制、承担着一定的责任。例如：“我自己可以决定穿什么衣服、吃什么蔬菜、玩什么玩具”；“我得收好我的水彩笔，否则明天就干了。”
价值指的是孩子感到自己被周围的人所接纳，是个好孩子，受到父母和周围人的喜爱、欢迎和关注。例如：“我可以在妈妈面前发脾气或哭，妈妈不会生气，她会永远爱我。”“老师们都很喜欢我，因为我是一个好孩子。”“我相信我是个漂亮的女孩，因为爸爸总是这么说。”
对于孩子而言，对于自身的理解和认识影响着他们的行为、观点、期待、感受和渴望。孩子是否能成长得健康快乐，完全取决于他们怎么看待自己。
接下来，我们通过案例，来看看拥有积极自我概念的孩子具备什么样的特征。
1.他能愉快地接纳自己、喜欢自己。
因为认同的是“本我”，是真实的自己，他以自己原本的样子来爱自己，接纳自己所有的特质。而不会让那些非本质的东西，如身体、行为、情绪、拥有的东西、权利、好学生的身份、在朋友们中的地位等，来影响他对自己的看法。所以，他不会因为自己肥胖、做错了事、感到恐惧、没能拥有别人有的玩具、偶尔一次受到不公平的待遇、失去在朋友们中的领袖地位等而感到自己很糟糕。
案例一：肉肉郊游的时候忘了带水壶，结果只好用零花钱买水喝。他对自己说：“我今天又忘了带水壶了，下回可不能这样，我要在前一天就检查好背包，否则我的零花钱全用在买水上了！”
案例二：悠悠长得有些胖，穿上舞蹈衣就更显得胖了，但是悠悠还是很喜欢舞蹈课，她一摇一摆地学小鸭走路，笑着说：“看我最适合演丑小鸭了！”
2.他就能注意到别人的需要。
表现：在家体谅父母、在自己想要什么和需要什么上会很通融，在外乐于与人分享、对人宽容。
原因：因为他的内心被爱充满，才会有闲心去关心和理解他人。而当自己对爱的要求没有得到满足时，他们只想着如何得到承认和应有的地位，他们只能专注于自己内心受到的伤害和感受到的焦虑，根本无暇顾及他人的感受和需要。
案例一：馨馨很懂事，只要在客人来之前妈妈陪她玩一段时间，等客人来了以后，她就一个人乖乖地玩，没有打扰大人们谈话。（高自我概念）
案例二：珍珍睡前和妈妈一起洗澡、亲热了一番，还讲了故事，之后当妈妈说累了，想关灯睡觉了，珍珍就通情达理地同意了。（高自我概念）
相反，低自尊的孩子常常只关注自己的感受和需要，他们看不到别人的感受和需要。
案例三：闹闹是个人来疯，只要客人一来他就大闹天宫，根本不给大人们讲话的机会。（低自我概念）
案例四：每天妈妈都要给淘淘讲5个故事，但是那天妈妈太累了，希望少讲几个，淘淘就不依不饶地闹个没完。（低自我概念）
案例五：闹闹去天天家玩，一定要天天玩他喜欢的游戏，还威胁说“要不然我就不玩了！”；玩过家家的时候，他非要扮演熊爸爸，不肯让步，石头、剪刀、布输了就耍赖，发脾气。（低自我概念）
3.他有较好的人际关系
表现：他乐于交往，无论独处还是在人群中都很自在。原因：深信周围的人都爱自己、喜欢自己、关心自己。
案例一：悦悦是人际导向的孩子，喜欢和朋友们一起玩，有一次去幼儿园晚了，她的好朋友都已经找到了自己的玩伴。悦悦对露露说：“下午我们可以一起玩吗？”然后自己一个人高高兴兴地、安静地在美工区工作了一个上午。
案例二：悦悦喜欢和芊芊玩，但是两人都是主意多，有号召力的领袖型的孩子，所以芊芊有些排斥悦悦，有时会联合一两个孩子捉弄她，有一段时间悦悦就不怎么和芊芊玩了。有一天，芊芊主动和悦悦分享她的玩具，还邀请悦悦和她一起玩，悦悦欣然接受，而且两人玩得很高兴。回家的时候悦悦告诉妈妈：“我和芊芊又成了好朋友了，我觉得芊芊挺好的，要是她不骗人就更好了！”
相反，低自尊的孩子会认为同伴们都不喜欢自己，所以在交往中过于关注同伴对自己的看法，在人群中会表现得不自然，过分紧张、拘谨，过于敏感，要么走另一个极端，表现得无礼、张扬，来掩饰内心的害羞和不安全感。
案例三：乐乐来幼儿园有三个月了，但是她一直没有交到朋友，她总是一个人站在操场一角的阴影里，看着女同学们在玩跳房子或其它游戏，但是她从不挪动脚步去加入她们。乐乐对妈妈说：“妈妈，没人愿意跟我玩，我再也不要去这个幼儿园了，我讨厌那里！”
案例四：强强总是做一些让朋友们讨厌的事情，如故意坐在滑梯的下端不让开；抢了别人正在玩的球跑掉，拿了所有颜色的蜡笔不让别人用，学着别人的腔调说话，再三重复一个让人讨厌的玩笑。
4.他不容易受到情感的伤害。
表现：总是以积极地心态解读周围的信息，不会对批评反应过度，或对周围人的看法过于敏感。
原因：因为确信自己很好。
案例一：妈妈对悦悦发脾气，事后妈妈向她道歉，悦悦说，“没关系，我知道妈妈是因为太累了才发脾气的，所有的妈妈都是爱孩子的，如果她们说要把孩子扔出去，那都是气话。”
案例二：然然有很多种零食，悦悦指着棒棒糖问，“你可以给我一个棒棒糖吗？”然然说：“不可以。”悦悦指着饼干又接着问：“你可以给我一块饼干吗？”然然又说：“不可以。”就这样悦悦一连问了五六种，然然都说不可以。旁边的老师都看不下去了，想要安慰悦悦，但是悦悦说：“好吧，没关系。”然后若无其事地去找别的孩子玩去了。
相反，低自尊的孩子会因为各种各样的小事而受伤，对自己受伤很敏感。任何一件不如意的事都会成为他们不够好的证明。“瞧，果真没人喜欢我！”“看来我真的是个笨蛋！”
案例一：乐乐上英语课回答错了问题，小朋友们笑了，乐乐扑在妈妈身上，把脸埋在她的怀里，尴尬得不知道如何面对别的小朋友。
案例二：打扫卫生的阿姨担心豆豆在湿的地板上滑倒，大声说，“哎，小朋友，别在这儿玩！”豆豆就委屈得跑向妈妈，扑倒在她的怀里大哭。
5.他能把注意力放在自己感兴趣的事物上。
表现：他会很专注，积极地去探索，而且总是能从活动中获得很多的乐趣。
原因：因为有了父母的认可，别人的眼光和评价都不重要。
案例一：天天很专注地在公园写生，仿佛置身于无人境界，对旁边评价他的大人的赞美的话置若罔闻。
案例二：悦悦喜欢跳舞，虽然表演的时候穿了和其它孩子颜色不一样的舞裙，还是很陶醉、很高兴。回家后总是一遍一遍看表演的录像，根本不在乎那天只有她一个人穿了绿色的舞裙，而其它女孩都穿了粉色的。
案例三：悠悠也很喜欢画画，那天她在天天旁边写生，听到了人们那些夸奖天天的话，很受打击，找茬哭闹、发脾气。
案例四：豆豆和天天比赛跳绳，结果豆豆输了，豆豆回到家刻苦练习，终于可以跳得比天天多了，于是自豪地打电话给天天，“你知道吗？我现在可以跳60个了，比你跳得多！”
6.他不惧怕犯错，或暴露自己的缺点
表现：他从不担心由于暴露自己的缺点而失去父母的爱，也不会刻意表现优秀去赢得父母的认可。他会积极地学习新技能，尝试新任务，特别是有挑战性的任务。他诚实，不推卸责任，能坦然面对自己的缺点和不足。
原因：因为相信无论自己怎样，父母都会爱自己。
案例一：悦悦嘴馋了就说嘴馋了，从不找其他借口。
案例二：悦悦在翻斗乐跳蹦床，由于肢体协调性发展得较晚，与她年龄相仿的孩子都比她跳得好，但是只要有机会（大孩子不在跳，她基本能站住），她就会去兴致勃勃地跳蹦床，每次摔到就笑着说，“不成功！”
案例一：强强一遍又一遍地在妈妈面前表演他玩大滑梯的勇敢壮举，还不断地看着妈妈，妈妈一离开，马上就没有兴趣滑了。
案例二：乐乐和爸爸妈妈在一起走，如果摔跤了，第一件事情是看看爸爸妈妈有没有发现，然后赶紧起来拍拍裤子，装作什么事都没有发生。
案例三：悠悠和小朋友们要在家长会上表演童话剧，她对自己的表演非常满意，突然，她发现妈妈上厕所离开了一会儿，她马上没精打采，没了兴致。
案例四：在强强的要求下，爸爸给强强买了滑板，爸爸教了他几次，但他总是掌握不好平衡。强强说：“我不想玩了，我觉得滑板一点也没意思。”
7.他更能接受挫折和失望
表现：在经受挫折和失败时，他会把更多的注意力放在如何改进上，如何吸取教训，积极地去解决问题、说出自己的要求，但不会去贬低自己，自责或去责怪他人。今后遇到类似的工作时他会表现得更积极、更热情。
原因：他认为自己有能力面对生活中的各种挑战，遇到挫折时，他会把原因归结为自己不够努力或者方法有问题，不会因为挫折而受到伤害。
案例一：小溪想周末去露露家玩，但是小溪妈妈说不行，因为周末已经安排了全家人去郊外的活动，小溪有些失望，但没有哭闹或发脾气，小溪想了想问：“那我星期一晚上可以去露露家玩吗？”
案例二：老师在给孩子们讲游戏规则，肉肉说“我听不明白，你可以再讲一遍吗？”
相反，低自尊的孩子很容易被挫折和失望压倒，一个小小的挫折就会把他们的自信心击得粉碎，让他们觉得自己很糟糕，“我太笨了”“我永远也学不会这个”等等。他们对自己过于苛刻，很容易对自己失望。他们因此害怕挑战，因为挑战的结果可能是失败，是带给他们压力和沮丧的根源，比起失败了然后让自己的自信心受到打击，还不如不试。
案例三：乐乐一直很喜欢跳舞，有一次在表演的时候滑倒了，台下的小朋友们哈哈大笑，以后乐乐就再也不跳舞了。
案例四：珍珍是新搬来的，她在院子看到一些孩子在玩沙子，珍珍鼓起勇气上前说：“我可以和你们一起玩吗？”其中一个孩子挤了挤眼睛说：“不行！”珍珍马上泪流满面，哭着跑开了。
8.他善于合作、尊重他人
表现：与同伴相处时表现出宽容和尊重，以积极的心态看待不同的意见和观点，很有人缘。
原因：他认为自己有魅力、受欢迎，当同伴与自己持不同的意见和观点时，他也不会认为是因为同伴讨厌自己。
案例一：露露和悦悦在一起玩，两个人都想玩自己喜欢的游戏，悦悦说，“这样吧，我先陪你玩一会儿你的游戏，然后你在陪我玩我的游戏，好吗？”
案例二：老师拿了格格的画给大家看，露露说：“这张画太难看了！”格格没有生气，对老师说，“露露喜欢的东西和我不一样。”
相反，低自尊的孩子在人际交往中，他们缺乏对别人的尊重和宽容，希望别人按照自己的想法来选择他们的行为方式，把同伴的任何不同意见看作是对他们能力的否定，觉得不能接受。
案例三：浩浩和强强在玩恐龙的游戏，浩浩认为有的恐龙也吃恐龙，强强认为不可能，恐龙吃草或者吃别的动物，但不会吃恐龙。结果两个人争了起来，浩浩回家到处找资料，要证明自己的观点是对的，当他拿了资料给强强看时，强强说那是骗人的，结果两个人打了起来。
9.他做事主动、有责任心
表现：他独立而自信，自己能做的事情自己做，不依赖他人；有主见，善于思考，积极寻求答案；勇于为自己的行为和情绪承担责任。
原因：认为对自己的生活有控制权和发言权，能感受到自己的力量，觉得自己能应付所有的问题。
案例一：悦悦上学迟到了，结果她所有的朋友都有了自己的玩伴，悦悦很沮丧。老师问：“悦悦，你决定怎么办呢？”悦悦说：“我只好自己玩了，还有，明天我要早点到幼儿园。”
案例二：妈妈担心下午下雨，不想让露露穿白雪公主的裙子上幼儿园，露露说：“我一定要穿，因为我答应悦悦穿给她看的，不过，你可以给我带上毛衣和裤子，如果我觉得冷的话，我就让老师帮我换衣服。”
案例三：肉肉说：“妈妈你明天早点叫醒我，因为我要自己穿衣服。”
相反，低自尊的孩子认为自己对生活失去控制，没有能力独自做出决定，没有话语权，他会过度地依赖成人。获得成绩不会带给他成就感，失败了就推卸责任。他们对自己缺乏了解，不知道自己的爱好、优势和弱点是什么，随波逐流。
案例一：妞妞5岁半，即便是很小的事都不会自己拿主意，“妈妈，这两本书我先看哪一本好呢？”“妈妈，我今天穿哪双鞋子？”“妈妈，我不知道给乐乐送什么生日礼物，你帮我选一个吧！”
案例二：老师问浩浩：“天上为什么会下雨呢？”浩浩说：“我去问爸爸，他什么都知道。”老师说：“你觉得天上为什么会下雨呢？”浩浩说：“我不知道。”
案例三：老师给孩子们展示一个有趣的数学现象，孩子们都觉得很有意思，然后老师问孩子们：“你们想知道为什么是这样的吗？”孩子们说：“我们不想知道。”
案例四：乐乐因为晚上不肯睡，所以起晚了，赶到幼儿园的时候，全班的小朋友已经坐上校车，出发去郊游了。乐乐生气的责怪妈妈：“都怪你，非让我吃早饭，还磨磨蹭蹭的！”
10.
因为他们信赖周围的人和生活，他们相信父母不会因为他们表现恐惧、伤心、愤怒等负面情绪而不爱他们，所以他们不怕展示脆弱的一面，他们不会掩饰自己，不用防卫。
案例一：悦悦正在学骑车，有一次和小朋友们一起骑，但是总是被落在后面，悦悦很沮丧，找茬冲妈妈大发脾气，大哭，直到释放了所有的负面情绪。
案例二：露露去公园玩，朋友们邀请她一起玩大滑梯，爸爸也鼓励她尝试一下，露露对爸爸说：“滑梯太高了，我害怕，我只想看，不想玩。”
案例三：悦悦和妈妈玩捉迷藏，结果妈妈藏得太好了，悦悦找不到，害怕地哭了起来，妈妈赶紧出来，悦悦哭着说：“妈妈，你可以抱抱我吗？找不到你我太害怕了！”
接下来，我们来讨论为什么孩子会有怎么不同的表现？是什么让孩子形成积极的，或是消极的自我概念。
1.真我的诞生－可爱的小精灵
真我是我们每一个人出生的时候带来的真正面目，是我们的基本天性和人格特征。每个婴儿来到这个世界的时候，显得那么脆弱，而且似乎一无所有，但其实他们是带着一箱子价值连城的财宝降生的。这些财宝是许多充满活力的小精灵，每一个小精灵都代表着属于我们的一个特质，比如好奇、执拗、敏感、想象力、善良、谨慎、情绪化、杂乱、独立、怜悯等等，这些小精灵法力无边，他们住在箱子里，就像我们的资源库，代表了我们个人生命的所有潜力。每当需要他们的时候，他们就会来帮忙，在我探索世界的时候，小精灵“好奇”就会来帮忙，让我的探索之旅充满乐趣；在我遇到困难的时候，小精灵“执拗”就会来帮忙，让我能坚持到底；当我需要在一堆杂乱无章的线索中，创造性地发现有创意的点子时，小精灵“杂乱”就会来帮忙。虽然这些小精灵很能干，他们也很淘气，有时会给我们惹麻烦。比如去看蜂巢的时候，因为“好奇”的小精灵，我被蜜蜂蛰了；玩玩具的时候，因为“杂乱”的小精灵，我把玩具乱扔，结果踩坏了心爱的飞机；用积木搭高塔的时候，因为“执拗”的小精灵，我坚持用错误的方法，不听别人的劝告，花了很多的时间去搭高塔，结果倒塌了。如果没有成人的干涉，我们自己并不在意这些小麻烦，通过这些小麻烦，我们知道了如何在使用他们的时候更加小心，比如让“好奇”来帮忙的时候，我会让谨慎也出来协助；执拗出来的时候，我会提醒他注意经常反思、验证、听取意见，这样执拗就转化成了执着；“杂乱”出来的时候，我会想出对策，比如不乱扔那些容易踩坏的东西，或是让妈妈提醒我每周整理一次房间。所以，我们喜爱这些小精灵，和他们相处得非常好，这让我们内心充满了力量、快乐和平静。
1201青岛翰妈
我这么想，孩子的很多行为与他们见到的人的行为是相似的，父母的做法会影响到孩子的想法
◆专家吴心奕老师：
青岛翰妈，就是这样的！
2.真我的成长――高自我价值感的形成
如果我们周围的环境，尤其是我们的父母，也像我们一样接纳和喜爱这些小精灵，允许他们自由自在地活动、犯错，并且支持他们的成长，对他们有合理的期待，并且珍视他们的价值，时常给我们赞美和鼓励，那么，我们也会欣然接受他们，因为他们原本就是我们的一部分，我们就能永远和自己的内在保持紧密的连接。我们会觉得自己是有能力的、是对自己的生活是有掌控权的独立的个体，是一个有价值的人，于是积极的自我概念就形成了。
二、消极的自我概念是如何形成的？
1.与真我失去连接－被关起来的小精灵
但是事与愿违，很快我们就意识到，我们必须矫正自己的行为举止来取悦父母，那是我们赖以维生的唯一方法。
父母看起来并不喜欢这些小精灵，他们心目中已经有了一个关于我们的理想的影像，并用这个来衡量我们的一举一动，他们通过温和的劝告（亲爱的，乱发脾气是没有教养的表现），责备（你太胆小了，男孩子应该更勇敢一些），威胁（把你的手从水池里拿开，否则看我不揍你！），抱怨（我怎么这么命苦，一天到晚跟在你的屁股后面给你收拾玩具），来要求我们改变。
于是，为了让父母满意，我们只能把情绪化、谨慎、好奇和杂乱关在箱子里的一个黑暗的角落，不让他们出来。
2.“理想我”的形成
从父母的言行中，我们了解到了父母心目中关于我们的理想影像是什么样子，以此形成了我们的理想人格（理想我），父母的那些责备、要求和命令也融入到我们的自我规范系统中，逐渐内化，成为我们内在的法官，以后，即使父母或其它权威不在身边，我们还是会受到“理想我”的控制，因为没有和理想我保持一致，而挣扎、痛苦。
3.“小我”的出现
自从那些与生俱来的小精灵被关到了箱底，我们也就和真我失去了连接。于是我们有了新的困惑：我究竟是谁？
为了保持自我感，我们开始把我们的身体、行为、情绪、关于情绪的情绪，思想（观念、期待、渴望）、角色和身份等同于我们自己，这就是我们的“小我”。
l我不是很健康，而且身材有些矮胖。（身体）
l我经常帮助别人；我坚持每天早上读半小时英语。（行为）
l我经常感到难过；我有时会发怒。（情绪）
l当我发脾气的之后，我会感到羞愧，生自己的气。（关于情绪的情绪）
l我认为男女应该平等；我认为孩子应该听父母的话。（观念）
l我期待孩子能一直健康；我期待不需要我自己说，我的爱人就能了解我的需要；我期待我生日的时候妈妈能带我去迪斯尼乐园。（期待）
l我渴望我的人生是有意义的；我渴望朋友们都喜欢我。（渴望）
l我是贤妻良母；我是一个品学兼优的好学生；我是一个交友广泛、有好人缘的随和的人。（角色）
l我是有房有车的白领阶层；我是班里的领袖和权威。（身份）
所以，当我们的“小我”受到挑战，比如当我发现自己太胖了、当我在工作中出现了失误、偶尔情绪失控、当别人不认同我们的观点、当我的期待得不到满足、当我的爱人不再爱我，当孩子说我不是一个好妈妈时，我们就会觉得恐惧，以及由此衍生的痛苦、烦恼和愤怒，因为我们觉得，他们否定的就是真正的“我”。
4.难以满足的“小我”――消极的自我概念的根源
失去了小精灵们的帮助，我们根据父母的要求，另外用木头造了几个假精灵，他们分别是有教养、勇敢、守规矩和严谨等等，让他们帮我们扮演自己和社会接受的角色，满足“小我”的需要。
与那些与生俱来的真的精灵相比，这些木头精灵并不是那么有效，因为，假的就是假的，就像假牙没有真牙好用。我们被迫付出加倍的努力，从外界获得所谓的力量（赞美、肯定、荣誉、学历、金钱等），努力去满足“小我”的需要。
但是“小我”的需要实在太难以满足了（我必须是健康的、体型标准的，我必须表现得谦逊有礼，我必须有积极的情绪，每天高高兴兴的、我的观点必须是正确的、我的期待必须得到满足、我的渴望必须要实现、我的角色和地位必须要维持），“理想我”就像一个内在法官一样，不断地责备、要求和控制我们，以至于我们常常感到沮丧和不安，认为自己没有价值、没有能力，我们甚至憎恨和厌恶自己。
一直以来，我们都在讲爱，告诉大家，爱有五种语言，给孩子关注、赞美和鼓励、满足孩子的需要、身体接触，等等，但其实，这些说起来容易做起来难。因为爱的本质是接纳，以孩子原本的样子去爱他，珍视和尊重他所有的特质。
现在，我们开始读关于小熊罗比的故事吧！
我觉得我是世界上最棒的小熊，我喜欢我自己。
第二页
我喜欢自己圆滚滚的肚皮，毛茸茸的耳朵和棕色的毛。每次从镜子前面走过，我都会对自己说，“你好，小熊罗比，你长得真漂亮啊！”
（有积极自我概念的孩子能愉快地接纳自己、喜欢自己。他能以自己原本的样子来爱自己，接纳自己所有的特质，包括缺点。而不会让那些非本质的、外在的东西，如外表、行为、情绪、拥有的东西、权利、身份、地位等，来影响他对自己的看法。）
第三页
我喜欢戴各种有趣的帽子。我还喜欢戴着爸爸的太阳眼镜，或者穿着爸爸的大皮鞋跳踢踏舞。
第四页
我喜欢让爸爸给我拍照，我觉得自己做鬼脸的样子很可爱。
第五页
我喜欢在草丛里打滚，还喜欢在树叶堆上跳。跳树叶的游戏实在是太好玩了，要忍住真的很难。（有积极自我概念的孩子可以全身心地投入自己感兴趣的事情，享受游戏和工作的快乐。）
第六页
有时候我会把爪子伸到蜂蜜罐里，偷吃一点儿蜂蜜。唉，没办法，谁都有嘴馋的时候嘛！
（有积极自我概念的孩子能以自己原本的样子来爱自己，接纳自己所有的特质。所以他诚实，能坦然面对自己的缺点和不足，不推卸责任。）
第七页
我喜欢吃水果和蔬菜，因为我知道它们能让我健康。
（有积极自我概念的孩子认为对自己的生活有掌控权，能感受到自己的力量，所以，他会更自律，做事有目的性。）
第八页
我会自己照顾自己。如果觉得热，我会自己脱衣服。冷的时候，我会让老师帮我戴上手套。
（有积极自我概念的孩子能感受到自己的力量，感到自己对生活有某种程度的控制、承担着一定的责任，因此，他独立而有主见，会积极地去解决问题或者说出自己的要求。）
第九页
伤心的时候，我会跟小青蛙说说话，或者让妈妈抱抱我。
第十页
生气的时候，我会大哭、扔东西，或者冲爸爸大吼大叫。
（有积极自我概念的孩子能自由地表达自己的情感，他信赖周围的人和生活，他们相信父母不会因为他们表现恐惧、伤心、愤怒等负面情绪而不爱他们，所以他们不怕展示脆弱的一面，他们不会掩饰自己，不用防卫。）
第十一页
我还不会认字，但是我喜欢看书，我还会给妈妈讲故事呢！
……（略）
以上故事节选自《嘉顿小镇孩子们的心灵成长故事》系列丛书
多么可爱的小熊罗比，在爱的环境中长大的孩子大概都会是这样吧！
故事读完了！关于自我感念，以及培养孩子积极的自我概念，请大家说说自己的观点和感想。
1201青岛翰妈
向小熊罗比学习，呵呵，不只是孩子，我们也要，我前段时间心情不好，似乎就是小熊罗比的反面了，因为一些事情开始不喜欢自己，后来想通了就好了，自己也开心，其他人也开心了。
1025石潘多拉
我觉得每天给孩子读故事慢慢的他熟悉了就把故事用在现实生活了
◆专家吴心奕老师：
1201青岛翰妈，我非常赞同你您的观点。
潘多拉，那太好了！真替你高兴啊！
1025石潘多拉
嗯，这套书真的很好！
1124文善妈
吴老师，我发觉我在和其他人交谈时，我女儿经常来插话，我跟她说过好几次，妈妈和阿姨说话时，请不要来打搅，好吗？可下次她还是会这样打断我说话
1025石潘多拉
我家孩子要是我们两个大人说话他就会大声说妈妈别说了。我知道他是想我们关注他这样会不会以后孩子太自我为中心呢
1201青岛翰妈
翰翰还好，上次家里来客人，我和客人说话，他想和我玩，我解释了一下，我要和客人说会话，他可以去和他的学习电脑玩一会，还好，直到客人走，他没有再来打扰我们，自己玩了一会学习电脑，又去玩汽车。
◆专家吴心奕老师：
文善妈1001，孩子在寻求关注。
1478北京从妈
这是不是就是低自尊的表现呢？
◆专家吴心奕老师：
不是，每个孩子都需要心理营养，需要爱。父母的陪伴和关注，给孩子的精心的时刻，就是爱的表达。人际导向的孩子尤其需要陪伴。
1124文善妈
我也知道她在寻求关注，可今天看了你分享，我也在考虑是不是自我概念这方面的问题
◆专家吴心奕老师：
文善妈，如果孩子比较大了，5岁以上了，然后，你也在之前陪伴他一段时间，但是，孩子还是很难关注到你的需要，那可能有些问题。
1124文善妈
嗯，我们才30个月左右吧，她在人际交往方面不太主动，去早教中心时比较喜欢自己玩
◆专家吴心奕老师：
文善妈1001，人际导向的孩子从心底爱和人打交道，善于交际，不喜欢独处，但并不是说，其它的孩子不需要关注和陪伴，几乎所有的孩子都有这个需要。
1124文善妈
谢谢吴老师。不过，也可能我女儿以前没认识到，别人交谈不可以打搅这个规则，因为我自己也没特意跟她交待过这个规则。通过这几次场景试验，她可能会慢慢认识到。我跟女儿说过几次不要打搅的话后，我发觉有时我女儿也会跟我说，妈妈我在看书或玩玩具，你不要来打搅哦
◆专家吴心奕老师：
文善妈1001，你可以问孩子，“你现在是不是需要妈妈陪你一会儿？”引导她用积极的方式来表达自己的需要，以后直接告诉你，她需要陪伴。
1124文善妈
那如果我女儿说要我陪伴的话，我是停止和其他的交谈，然后陪她吗
◆专家吴心奕老师：
文善妈1001，你可以承诺，比如半个小时后，陪她做什么事。然后，多关注她好的行为，比如她在你们说话的时候，安静地画画，你就表扬她。
1201青岛翰妈
孩子现在会作出自己的决定，翰翰第一周入幼儿园，第三天的时候他坐在去幼儿园的路边石敦上，念叨着要回家，我在他旁边，听他自己和自己说了接近10分钟的话。开始是想回家，后来是妈妈不要把车开走，然后是蒲公英班有很多小朋友，然后是我在幼儿园等妈妈，最后他站起来说，妈妈咱们走吧。然后重复两遍，妈妈请不要把车开走，我在幼儿园等妈妈。拉着我就去幼儿园了，我一句话没说，人家自己就把事情决定了。
◆专家吴心奕老师：
青岛翰妈，关键是在这个过程中你的陪伴，不带任何情绪，充分地关注、接纳和信任，给了孩子力量。
1201青岛翰妈
是的，吴老师，我也这么想，以前看过的书上说，慢慢来，别着急，多给孩子几分钟，他会自己想清楚他要什么
1438深圳齐妈
我们家孩子爸爸不会处理孩子生气的情绪，孩子有时候发脾气，他会发更大的脾气制止孩子发泄情结绪。作为妈妈，事后我该怎么办？
◆专家吴心奕老师：
深圳齐妈，首先和孩子爸爸谈谈，给他看《倾听孩子》这本书，其次，和孩子解释爸爸的行为和情绪反应，避免让孩子受到伤害。
1438深圳齐妈
看了吴老师的分析，对比我们家两个孩子，老大更象是自我概念低的，小的还好
◆专家吴心奕老师：
深圳齐妈，告诉孩子，他可以在父母面前释放情绪，这没有什么不对。
1438深圳齐妈
“其次，和孩子解释爸爸的行为和情绪反应，避免让孩子受到伤害。”我经常事后抱着孩子偷偷说，其实是爸爸很紧张，爸爸在担心。
◆专家吴心奕老师：
每个人都是自己情绪的主人，爸爸也同样要为自己的情绪负责任。很多成人不会表达自己的感受，无助、担心、恐惧都会用愤怒来表达。还有，很多成人的情绪和别人是共生的，就像传染一样，别人一有负面情绪，自己就马上跟着爆发。
1438深圳齐妈
吴老师，这样的人应该怎么去面对呢
◆专家吴心奕老师：
深圳齐妈：方法只有一个：理解和接纳。
1263青岛小土妈
吴老师，我孩子快1岁7个月，在小区里玩，对小朋友有明显喜好了，有些他一看到就说不要不要，有些就会叫一下人家名字或者哥哥姐姐妹妹的，这样不需要引导吧，谢谢哦。
◆专家吴心奕老师：
青岛小土妈，不带评判地观察、关注就好了，孩子有什么需要，如果你是他信任的人，他会告诉你。
1425鄂猪妈妈
孩子被别人欺负时应该怎么处理呢？我家宝宝1岁8个月，在小区里，有些小孩子无缘无故打人或者骂人，我家宝宝每次被人欺负的时候都是傻呆呆的站在那一动也不动
◆专家吴心奕老师：
鄂猪妈妈，孩子还小，尽量给他提供安全的环境就好了，如果孩子2岁多了，也还是总受欺负，你可以参照“总受欺负的鼹鼠比利”里的方法。
1425鄂猪妈妈
《嘉顿小镇孩子们的心灵成长故事》这套书很不错，可是有点贵呢，什么时候做活动打折就好了
◆专家吴心奕老师：
你问问淘宝“妈妈宝宝亲子书屋”，什么时候有活动
1124文善妈
呵，这书我还买了2套送人，我感觉还不错的
◆专家吴心奕老师：
文善妈，作为这套书的主编，谢谢你的鼓励！
1425鄂猪妈妈
原来是你们编的啊
◆专家吴心奕老师：
是，都是妈妈。这套书从开始创作到最终完稿，历时三年，我们的孩子也慢慢长大了，作为妈妈的我们也成长了。所以，感谢孩子。
1376杭孟泽妈
我家宝宝特别喜欢扔东西，有时候还会往人身上扔，我该如何引导呢？吴老师
◆专家吴心奕老师：
杭孟泽妈，孩子多大了呀？
1376杭孟泽妈
两岁一个月
◆专家吴心奕老师：
杭孟泽妈，严肃但是温和地制止孩子的行为，告诉他这样的行为不被接受。然后，你尽量关注一些孩子良好的行为。（因为孩子可能通过一些行为来获得负面的关注）
◆专家吴心奕老师：
各位妈妈，你们平时都读什么书呢？
1318厦门芷越妈
给小朋友看绘本
1425鄂猪妈妈
惭愧，平常没怎么读书，觉得每天都静不下心来，因为宝宝一直跟着，一分钟也走不开，真的，上厕所都跟着。而且他也不肯自己玩，非要我和他一起玩。哦，我买过郑玉巧育儿经系列，
◆专家吴心奕老师：
鄂猪妈妈，人际导向的孩子就是这样啊，我女儿也是一样，不过，现在长大了，越来越独立了。
1425鄂猪妈妈
原来是这样啊，谢谢老师，我还在想我家宝宝怎么都不独立呢。
1318厦门芷越妈
最近在看《喂故事书长大的孩子》
1170青岛盛文妈
我们宝宝现在看小熊绘本，我跟老公看孙瑞雪的
1195杭乐妈
我刚看完《培养聪明孩子的英文耳朵》，还有和孩子一起看《嘉顿小镇孩子们的心灵成长故事》，还看百科全书。我自己看彭懿的图画书经典，还给孩子念英语绘本。
北京从前
英文绘本？介绍一下
1195杭乐妈
就是汪培珽推荐的书单的绘本
1318厦门芷越妈
《捕捉孩子的敏感期》，想看些育儿心理的，无从选择，老师有没推荐的？
1195杭乐妈
吴老师编的这套书就适合啊
◆专家吴心奕老师：
给妈妈们推荐几本书吧！《倾听孩子》、《儿童爱之语》、《孩子，把你的手给我》、《完整的成长》、《按天性培养孩子》；推荐一些帮助妈妈个人成长的书：《懂得爱》、《新世界－灵性的觉醒》、《当下的力量》，以后再推荐更多的吧！还有，就是我们编的“嘉顿小镇孩子们的心灵成长故事”，实用行和理论性都很强。
1166青岛珣珣妈
正在读，孩子很喜欢
1318厦门芷越妈
昨天小朋友发脾气了，晚上回家的路上她爸给她买了蛋糕，因为要吃饭，不给她吃。结果闹脾气，跳脚。
◆专家吴心奕老师：
厦门芷越妈08，情绪要接纳，蛋糕还是不给吃。
1318厦门芷越妈
后来我坚持没有给她吃。
◆专家吴心奕老师：
做得好，但是态度要好，你自己不要有情绪啊！
悠悠
吴老师，我孩子已经10周岁了，还适合看嘉顿吗？
◆专家吴心奕老师：
悠悠，可以看社交系列，和改变孩子的思维和行为习惯系列。
悠悠
孩子就爱玩电脑，这行吗？
◆专家吴心奕老师：
悠悠，我个人的意见，孩子应该多和大自然，和社会（家人、朋友）接触，而不是电脑。
悠悠
哦，我限制他玩，他很生气
◆专家吴心奕老师：
悠悠，光限制还不够，如果能陪伴孩子，做一些有趣的事，如户外运动、下棋、一起做食物等，孩子不会迷恋电脑。
1312青岛昆妈
吴老师好！请教个问题，就是孩子摔倒了，摔倒在什么上就打什么?该如合引导孩子？
◆专家吴心奕老师：
青岛昆妈，这样不对啊，摔倒了，就该承担相应的结果，不可以责怪别人，更不能责怪地面了。
1425鄂猪妈妈
不知道是谁教的，孩子自己就会了，被什么撞疼了，就打几下
◆专家吴心奕老师：
鄂猪妈妈，孩子需要承担自己行为造成的自然结果，这样孩子才会有责任感，才能从错误中吸取教训，才能进步。当然，你不要因为心疼去指责他，或者抱怨，或者过多限制他的行为。还有，孩子受伤的时候，大人也不要太过夸张，其实孩子也没觉得怎么样，大人只要表示理解，接纳他的情绪和表达就可以了。
1195杭乐妈
吴老师，我限制孩子吃糖，那天已经吃了一颗水果糖，接着又说要再吃一颗，和我说是有个橙色的没吃过。我说下午再吃。不肯
◆专家吴心奕老师：
杭乐妈，你既然订了什么规则，孩子也了解，就坚持实施。如果孩子有情绪，你可以和颜悦色地接纳，但是，该怎么做还是怎么做。
1195杭乐妈
恩。要是她大吵大闹，也随她？
◆专家吴心奕老师：
杭乐妈2007，孩子觉得自己的行为受到了限制，用哭闹表达不满，这很正常。你需要在旁边温柔地陪伴她，不要离开他，更不要指责她。等她情绪释放了，她就获得了应对失望、挫折的勇气和力量。
1433成都琪琪妈
吴老师，宝宝三岁半，看"嘉顿小镇＂是根据宝宝的情况来选书看吗？
◆专家吴心奕老师：
成都琪琪妈，三岁半的孩子都可以读了，不要小看孩子的理解能力，孩子的内心比我们大人清晰得多。
北京从前
我儿子3岁多，可以看绘本给我讲了，其实他一个字也不认的
1084北京宸宸妈
吴老师，我想问一下，有什么关于孩子情绪管理的书么，就是如何引导孩子正确的表达自己的情绪？最近我们从幼儿园回来常，我不要妈妈，或者说，妈妈，我不要你，我要老师。我们自己在家从来没有说过类似的话
◆专家吴心奕老师：
北京宸宸妈09，觉得孩子可能受到了压力，哪个孩子会不要妈妈呢？你可以说：“但是妈妈爱你，妈妈要你，妈妈希望陪着你。”多陪伴孩子，多为孩子做一些事情，多给一些宠爱。
您可以看《嘉顿小镇孩子们的心灵成长故事》之“让孩子成为自己情绪的主人”，我看过很多绘本，关于帮助孩子管理情绪的，但还是觉得这套最实用，故事性也强。
1084北京宸宸妈
恩，可能是，因为她们换老师了她很依赖之前的老师，换了之后就老哭，可能老师有说过这样的话，我感觉我们最近生气或者不顺心就是哭，还有有时摔东西
◆专家吴心奕老师：
北京宸宸妈09，应该觉得庆幸，因为你对孩子的爱和接纳，让孩子能信任你，孩子面对的压力你无法改变，但是你可以帮他释放情绪和压力，让他变得更坚强。
1084北京宸宸妈
但是我期望她能用别的方式解决，但是她还不会，所以我想帮她找找别的方式，毕竟哭也解决不了问题
◆专家吴心奕老师：
如果孩子大了，你可以和他谈谈面对的压力。比如，和他一起分析老师的行为、语言、情绪、期望、观点等等，让他能从理解开始，学会接纳。
1084北京宸宸妈
我们目前3岁6个月
◆专家吴心奕老师：
3岁6个月，应该可以理解一些了。
北京从前
哭也是发泄的一种方式我认为
1084北京宸宸妈
是一种方式，但我认为，面对问题的时候，哭解决不了
北京从前
我儿子就跟姑娘一样，也总是哭
1084北京宸宸妈
恩，我俩静下来谈心的时候不多
◆专家吴心奕老师：
北京宸宸妈09，但是，对于孩子来说，哭闹是主要的方式。如果你内心不接纳这个，孩子会很敏感地察觉，孩子在你这里得不到安全感，压力更加难以释放。告诉孩子，你理解他的感受
1084北京宸宸妈
理解她的同时，还需要说出来，是么？我能理解，但是我有的时候很少说出来，有的时候就抱着她哭一会
◆专家吴心奕老师：
你帮她说出来，如果你知道的话。如果你不清楚，就让他哭。
1415南京天天
《嘉顿小镇孩子们的心灵成长故事》，一岁半的宝宝适合吗
◆专家吴心奕老师：
南京天天，一岁半有点小，不过妈妈可以先看，你的收获不会比他小。
1415南京天天
好的，多大的宝宝开始适合看呢
◆专家吴心奕老师：
南京天天，3岁以上会好些。
1415南京天天
还有个问题哈，我家宝宝1岁半，要是要求不能满足会哭闹，现在有时候还会打人之类的，我感觉他太小，和他共情没什么作用，那该怎么处理呢？就陪着他让他发脾气吗？
◆专家吴心奕老师：
南京天天1011，如果打人就把他的手抓住，哭闹就耐心地陪伴。
1415南京天天
哭闹就耐心地陪伴，那要和他共情吗？比如说说“妈妈知道这个不给你你很生气，但是这个真的不能给你，你不开心妈妈会陪着你的”
◆专家吴心奕老师：
南京天天
1）为情绪命名。
2）告诉孩子，你理解他的感受。
3）勇敢地对孩子说“不”。
4）靠近孩子，温柔的身体接触。
5）温柔地用行为制止孩子的伤害性行为。
6）坚决留在孩子的身边。
1433成都琪琪妈
吴老师，成长故事有6个系列，宝宝3岁7个月，怎么安排先读什么，后读什么呢？
◆专家吴心奕老师：
成都琪琪妈，对孩子来说，没有先后，都可以，对父母来说，建议先看建立爱的连接、培养孩子的自主性和责任感。
时间过得好快啊，又到了说再见的时候了！
喜欢
0
赠金笔