加载中…压力舒缓马杀鸡——大剌剌指尖拍打抖压式脸部按摩
(2012-03-21 20:52:28)
标签：
女性护肤按摩女人我最大诗蕊siloy |
分类： 按摩 |
最近被压力压爆
上周几个晚上，
千辛万苦翻来覆去后，
才头部神经紧绷地掉入梦中。
在梦中不是考试
就是追逐。
隔天带着重薰晕眩的头
爬起床来读书做功课。
啊，长期下去根本就不让自己活嘛！~~~~
然后前几天读到一篇关于日本44岁童颜少妇水谷雅子的美容妙方，
即每天以美容液拍打全脸一小时的方式。
之后自己亲身体验试了一试，
突然想到融合护肤品与拍打式按摩，
作为每个晚上的护肤程序。
试了几个晚上，
真的有改善失眠的问题，
而且按摩完毕直接栽在床上呼呼大睡。
《压力舒缓马杀鸡》会分成两篇不同的按摩方式写。
今天要分享的是自水谷雅子美容液拍打的灵感——
大剌剌的指尖拍打式脸部按摩：
讲解按摩方式之前，必须表明的是，因为这次的按摩法，几乎全脸穴道都会被拍压到。因此上图右边点的部分代表按摩时每半边脸都必须拍压到的点；左边脸部分则表示每边脸在按摩时，指尖移动的方向，即由下而上。按摩开始前：
http://s11/middle/6fac97f7gbbb87bb6ae1a&690
把产品（我使用的是爽肤水和精华液）像上图由1到4，均匀地涂满全脸，为指尖拍压式按摩做热身。
http://s4/middle/6fac97f7gbbc091e49403&690
按摩道具——十根手指尖。拍打抖压时必须把力道透过手指尖（类似上图中十个蓝色圈圈），由下往上拍压全脸，刺激穴道，促进血液循环的同时，紧绷的神经得以released~~~
按摩道具——十根手指尖。拍打抖压时必须把力道透过手指尖（类似上图中十个蓝色圈圈），由下往上拍压全脸，刺激穴道，促进血液循环的同时，紧绷的神经得以released~~~
接着，仔细看好以下图中的指尖所在，再参考图下的解说，图意说明不可赦免的六个动作。由于这次的按摩式不是点压，而是拍压或抖压，需要力道进行。
诗蕊婆妈提醒http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6729EN00SIGG.gif：下图意于说明必拍压之点，绝非按摩时的标准动作。因此仅供脸部按摩部位参考。
（2）笑肌或苹果肌之下，其中有杀法令纹的点点存在。
（3）笑肌或苹果肌中部，有放空神经的作用。
（4）苹果肌最上方或眼眶骨最下方，有放松安眠的效果。
（5）眼眶骨最上方，穴道最密集分布的区域，除了舒缓压力外，还有明目、去纹等等一堆美容作用。
拍打的动作是必须不停迅速抖动手腕骨，拍压整个手掌，指尖以大约1秒2次的拍压抖动方式，
从下巴处、嘴角处慢慢拍压到苹果肌下方（1），接着向上拍压苹果肌中部（2）到眼眶骨最下方（3），然后眼眶骨最上方（4）进行快速拍压按摩……
诗蕊婆妈提醒http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6729EN00SIGG.gif：千万别忘记力道。由于是快速拍压式按摩，所以稍微的力道不至于导致纹路。倘若不是指尖按摩，或动作不是快速法，则可能不然。一切视手指与脸部肌肤面积接触的大小，以及按摩的速度为关键。
来到这里，关键之处在于，额头——在按摩环节中，常常被忽略的部位。当（1）至（4）的步骤完成后，指尖在眼眶骨最上方（5），继续往上拍打，涵盖整个额头（6），然后持续延伸拍打抖动至额头最高部，即发迹处（7）。拍打抖动式按摩的完成点最后必须在太阳穴处做ending。
诗蕊婆妈提醒http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6729EN00SIGG.gif：上面8个步骤重复做个5次（严格上说来，第1至第7的动作可做个5次，最后一道第8动作是完成动作）。倘若产品在按摩中途不够，可加取产品是没问题滴。做完后，直接倒头大睡，大概可以睡很甜!
今晚大剌剌指尖拍打抖压式脸部按摩法
暂时告一段落。
预告下篇同样以
大剌剌指尖按压式
进行眼部按摩。
先慢慢读越这个后，
尝试了脸部的，
再期待下一篇眼部的哦！
最后，
上花絮图之前提醒你
面子书无需按“赞”没关系，
反而这里右下角那个“顶”
我比较在意，
哈哈哈……
所以记得在这儿按“顶”蛤，
花絮图：
http://s16/middle/6fac97f7gbbc12f14aa5f&690
马来西亚的朋友们，大家买了这期的《女人我最大》没？这期我撰了两篇文——〈有机时代的有机保养〉以及〈粉红玩色〉哦！请多多支持，多多关注，多多交流~~~（鞠躬http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7386ZH00SIGG.gif）
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理解按摩步骤后，让Joanna Wang陪伴你轻松的心情，按摩后睡觉~（记得关电脑喂~）
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