重庆站桩养生辅导站，是一家以传统内家拳术站桩功法作为主要健身，养生和培养传统武术根基为主要内容的民间健身组织，辅导站的站桩功法综合了传统心意拳，太极拳，形意拳，八卦掌站桩的功法特点，经总结提炼，逐步形成了独自的功法特点。此功法，因注重人体的内外修炼，人体的阴阳平衡和人体脏腑的和谐，为此命名为“心意六合站桩养生法”。该功法经过多年的教学实践证明，对患有头晕，失眠，劲椎病，腰椎病，高血压，高血脂，糖尿病，痛风病，前列腺炎，肠胃疾病等病症的患者有明显的祛病养生和康复治疗作用，为此辅导站办站以来，学员健身强身，效果明显，受到了广大健身爱好者，武术习练者的欢迎。
夜走院士林，佛度有缘人。该站多名学员均是属于亚健康患者，长期处于大病不犯小病不断的状况，曾经习练过多种拳术，由于缺乏专业老师指导，健身效果不甚理想，此后，偶然到龙头寺公园游玩，散步，途径公园的院士林时，看到了一批老中青站桩爱好者，自此与站桩结缘，成为辅导站学员。一位中年学员说，以前自己颈椎病非常严重，在陈老师的指导下，站桩不到一个月，疼痛的症状得到明显缓解，睡眠质量也改善了。还有一位患多年失眠的老年患者，站桩三个多月后，失眠症状得到较大改善。这位学员感慨地说，现在，我们尝到了站桩的甜头，几乎桩不离身了。每天都要站桩，一天不站，人就不舒服。
不练武术操，只练功法桩。辅导站既有练过心意拳，形意拳的年轻朋友，也有练过太极拳的中老年朋友。一位学员说，以前练了多年的形意拳和太极拳，没遇到过专业老师，自己学的只是武术操，没有什么内涵，自己也没涨功力，反而把自己的时间也耽搁了，现在回过头来学站桩，就是给自己补补课。一位老年学员接着说，过去，我以为站桩就是摆一个姿势，站着不动就行了，心理想，跟陈老师学会了，自己就回去慢慢练。哪知道，站桩还真不简单，原来桩里面还有很多功法内容！”古人说：”有钱难买桩不空”，
若每天只是站空桩，就起不到太大的健身作用了，更不可能培养出什么整体劲了。
据了解，辅导站的学员们除了习练站桩以外，还要根据不同的年龄，体质和武术基础，培养学员学习走步，试劲，推手，盘架等武术内容，使学员们得到综合性的培养和训练。
远离功夫，亲近文化。辅导站学员们习练站桩，主要目的是健身和养身，学员们说，在和平年代的今天，健康和快乐才是学习武术的根本目的，只有把身体练好了，才能把功练好，武术是一门文化，继承这门文化，发展这门文化，首先需要人的修养和品德。所以学习传统武术，必须先修身立德，才能真正进入传统武术的殿堂。
图为重庆站桩辅导站站长许和兴老师站桩照
图为重庆站桩辅导站老年组彭兴成老师站桩照
图为辅导站中年组唐金川老师站桩照
图为辅导站青年组王振宇老师站桩照
图为辅导站中年女子组龚仁琼老师站桩照
图为辅导站中年女子组段少芳老师武术照
图为辅导站中年女子组段少芳老师练功照
图为辅导站中年组唐金川老师武术照
图为辅导站青年组谢凌峰老师武术照
联系方式：583928702（东月）
(2017-03-13 13:34:41) 
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