静即不动，不动即止，止即无变化。所以，静是一种状态，这种状态我们称之为喜。因为这种状态无变化，故是唯一的，没有别的；所以，喜也是唯一的，没有别的；故在静的状态下，只有喜。以我们的觉察来感觉的话，喜是一种从内心深处不觉中涌出的一种美妙的感觉。没有或不需要外部的世界通过觉察系统的的刺激。

动即变化，变化即“相”，即这个物质世界。变化会产生一种信息，这个信息被我们的觉察感知到会给我们映射出一种东西；好的东西会产生乐的感觉，不好的东西产生不乐的感觉即苦。所以，动既可以生乐，也可以生苦。故，乐与苦是外部的世界通过我们的觉察系统的刺激让我们的心产生的一种感觉。

静佛家称之为空，即出世，也即真实的世界或极乐世界。动佛家称之为色，即入世，也即我们的这个物质世界或我们的这个俗世。

因为动虽然生乐，但也生苦；所以佛家也称俗世为苦海。

   苦海无边，回头是岸。这个回头即静。