在昌乐二中，每到春暖花开的季节，每一位学生每一位老师内心都在盼望和等待着春天里的一份特殊礼物的到来，既有点迫不及待，又有点些许的忐忑，但更多的是期盼和激动。这份礼物就是我们的65公里远足拉练活动。今年继续与我的孩子们一起虔诚的接受这份礼

物，再一次的经历这次与同学、与老师、与自然、与自己的伟大的对话。

何为65？65对我们意味着什么？为什么很多已经从二中毕业的很多学子对他依然念念不忘?为什么一辈子都不舍得忘掉这段难得的人生经历呢？觉得亮主任的一个朋友圈给了我很大的思考。

65是一个数字，代表从早上6点到晚上7点我们要徒步行走13个小时；

65是一种情怀，是一种重新认知自己的情怀；

65是一种精神，一种不怕困难，发现突破自我极限的精神；

65是一场对话，一场与自己的软弱，一场与自己的与困难，一场与“真正的我”的对话。

65是一场洗礼，一场磨砺意志，超越自我的灵魂洗礼。

只要参与其中的每一个孩子每一位老师每一个人都必将有自己的不凡的收获。他让我们相信，自己的路就在脚下，自己的路只有自己去走，无关其他。当最终精力玩这个过程，必然对自己另眼相看，“我真的做到了”，在心中默默的念到：“没有比人更高的山，没有比脚更远的路。”

对于参与其中的自己来说，除了是一位与孩子们一样的“走”者外，也是一个“陪伴者”，去鼓舞孩子们，去照顾暂时掉队的孩子们，在不停地行进过程，自己想了很多，也从孩子们身上从伙伴们身上从自己身上收获了很多。

一、陪伴是最长情的告白

65公里的路上除了“苦痛”外，“陪伴”也是值得我们去铭记一生的。

同学间的陪伴

我们共同唱起的那首“出山”，当想放弃时帮我重新鼓起勇气的“加油，你没问题的”鼓励和眼神，这些终将在生命中留下永恒的印记。每一年的65公里，因为有彼此的陪伴，前行的路上我们从不孤单。正如那句话说的“一个人可以走的很快，但是一群人走的更远”，确实如此，如果一个人走，绝对是走不下这13个小时的路来的，但是正是有了团队有了彼此的同伴，在一路的欢声笑语中，在一路的相互鼓励中，我们一个团队完成这样的创举。

在65公里过程中学会的陪伴对于每一个人受益终生。人生之路才刚刚开始，或许下一次，陪伴你的人不再是“他们”，但是相信你一定能够找到陪你一起前行的那群人。

师生间的陪伴

对于同学们彼此来说，历经过这一次，大家就都有了相同的回忆。老师和学生间已经不再是课堂上的师生的拘谨，而是真正的“战友”，是“难兄难弟”了。当一起走的时候，我们就是一体的，没有学生没有老师，我们都是朋友，都是彼此鼓励的伙伴。孩子们眼中的老师是真正的朋友，老师的眼中，这一群可爱的孩子成了一群小战士，都是很棒的。

一路上老师和学生彼此相互欣赏，相互加油。在过程中同学们还会将学到的知识拿来思考，探讨：

“老师，你说我们走路的时候做功吗？”

“老师，我们爬坡的时候做功吗？”

“老师，矿泉水正着放和倒着放压力和压强是不是发生变化？”

“老师，我们走路的时候摩擦力是往前的把？他是在帮我们还是在拖后腿啊？”

听着孩子们你一言我一语的讨论着，作为教师的自己觉得有这么一群孩子陪伴左右，真是这世间最幸福的一件事情啊。突然想到了孟子说的三乐：“君子有三乐，而王天下不与存焉。父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也”。

孩子与父母间的陪伴

有的家长来到“现场”，与自己的孩子一同经历这65公里的洗礼。在爸爸妈妈眼中看到了一个不一样的儿女，看到了孩子坚韧不拔的意志，看到了孩子优秀的一面。而在孩子眼中，爸爸妈妈也不再是那个整天唠唠叨叨学习的他或者她了，他们就在我的身边，就陪伴在我亲前进的路上。

还有很多因为工作或者家庭原因无法来现场的家长，虽然“身不在”但是心却一直牵挂于孩子身上。当孩子最终走完走完这一程的时候，他们或许会心疼自己的孩子脚上起的那些泡；看到儿子一瘸一拐的走路的样子心里或许会难受；妈妈看到女儿脚上起的那些泡时会偷偷抹的眼泪，因为从小到大孩子从没吃过这样的“罪”。但是，在每一位父母的心中都对自己的儿女竖起了一个大大的“赞”，打心底里为自己的儿女而骄傲自豪。

二、不要轻易为自己设定上限

人的潜能就像是埋藏在深处的矿石。你永远都不知道自己的极限在哪里？就如这次65km的拉练而言，你问任何一个人，你能不能走65km，他们的第一感觉就是

“怎么可能~我肯定完不成”

“怎么可能完成呢？累死了也走不完？”

“走一天的路呀，想想都不可能。”

但是，最终他们用他们自己的实际行动证明了“我行”“我可以的”。所以，永远你不要低估自己，永远不要说不可能。当遇到问题的时候或者障碍的时候，很多时候我们都是根据我们现有的能力，进行判断，我们到底能不能完成，于是给自己各种各样的理由。于是问题来了，我们真的是完不成吗？很多时候打败我们的不是自己的能力，而是自己的心态。

做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

三、一家人一辈子一件事。

“一个人可能走得更快，但是一群人会走得更远”

“一家人一辈子一件事”

65km就是一家人在一起做的其中的一件事情。只有在这个大家庭的每一个人积极的参与，尽自己的能力做好，那么家和万事兴也同样是适用学校这个大家庭的。在这个大家庭里，每天都会发生很多的事情。只有一家人一条心，我们才会走得更顺利，，团队的力量在哪里都是一个强大的引力场，将我们每一个人围绕着这件事情做好做完美做到极致，就如这次65km，团队的力量是这次65km给学生感触最大的最多的，如果没有团队，自己哪能够尝到挑战自己极限的酐畅淋漓的痛快，没有团队，哪能够收获真善美的友谊。

在他们以后的日子里同样如此。

一个人势单力薄

有人这么问过，要走漫漫长路，怎样让时间最短?答案是：一个朋友陪着。在孩子们以后追梦的路上，可能是一场孤独的旅程，在通往梦想的路上，有的人脚步快，有的人慢，一个人可能会很快到达彼岸，但是到达之后，也许你就会被孤独所吞噬，或者是被一时的春风得意所迷惑头脑，但是若是有人能同行为伴，便能在适当的时候给予你提醒，让你能有为接下来也做好准备，在后面的路上走得更远。正如在我们65公里的路上，我们每个人都不是孤独的，因为我们彼此为伴。

在通往成功的路上一个人的力量是微弱的，俗话说，众人拾柴火焰高，一群人的力量是强大的，在面对困难的时候，不至于孤立无援，有人的帮助，将会走得更远。所以，这就是为什么那么浩浩荡荡的一直队伍没有一个人掉队，没有一个人放弃的原因，因为有一团熊熊的火焰在我们每个人心中不停地燃烧着。

志同道合的力量

一群同行的人，往往志同道合，有着共同的目标和理想，在前行中不断的切磋与交流中激发灵感与思维的火花，产生巨大的群体力量，击破迎面而来的困难。一路走来，这群人一直陪在你身边，风风雨雨，同你前行，不断地给你力量。一群人一起，这将不是你一个人的战场，有众人的陪同，会走得更远。一群人可以走得更远，不仅在于团体能凝聚更多人的力量，更在于团体提供自我磨砺的平台，它像一位严师督促着，让你们不断反思，共同进步，走得更长远。而我们的65公里就是这样的一位严师，他没有过多地语言，也没有花哨的动作，他就是沉默的看着我们这一群志同道合的人在欢声笑语中昂扬斗志的出发，他又看着我们扶着、背着、一瘸一锅的回到校园，他只是静静地看着我们喜极而泣的拥抱在一起。

同行可以完善自我

孔子说，三人行，必有我师焉，在一群同行的人身上，彼此会引领自己的心灵，开启自己的心智，解决自己的困惑。我们会在路上看到很多的闪光点来学习，提升自己，完善自我。

每个人在远方都有着一个目标，在路上的人们或结伴而走，或踽踽独行。一个人的行走是没有负担的，但这将很难到达理想的彼岸。而一群人走，一路互帮互助，将会走得更长远。

这次活动给自己的感触其实是很多的，在这个时候就切切实实的感受到自己语言的匮乏，自己内心的很多想法和感触竟然不知道如何表达，用汪国真先生《山高路远》结束我的胡言乱语，也送给坚持下来超越自己的65公里中的一直在路上一直在奋斗的每一个二中人。

山高路远

       ——汪国真

呼喊是爆发的沉默

沉默是无声的召唤

不论激越

还是宁静

我祈求

只要不是平淡

如果远方呼喊我

我就走向远方

如果大山召唤我

我就走向大山

双脚磨破

干脆再让夕阳涂抹小路

双手划烂

索性就让荆棘变成杜鹃

没有比脚更长的路

                                                        没有比人更高的山