亲爱的仙女们，阳光明媚的三月天，

你们都忙啥呢？

最近跟有毒剧《因为遇见你》跟得太崩溃，

晚上9点以后绝对来精神乐此不疲追剧，

有一天还被女二号气得活活失眠！

话说，剧里面俩女主角的妈妈，

两个孩子，一个亲生的，一个捡来的，

亲生的就是宝贝疙瘩，

怎么胡作非为都替她包庇遮掩；

捡来的真的是捡来的，

不好的全推给她还要为亲生的让路，

也是气愤！所谓“后妈”，原来就是这样的呀。

电视剧毕竟是电视剧，编剧脑洞总是比普通人开的略大哈，相信所有的妈妈对待大宝二宝都可以做到公平，因为有两个宝宝，是父母一生的福气啊。当下，因为政策的放开，年龄渐长，收入也比适婚年龄的时候提高了不少，许多家庭还想再拼二胎，问题来了:

 

• 大宝和二宝最佳间隔是多久？

想要二宝，大宝分娩后间隔 12 到 24 个月再怀孕是一个很好的时间段；如果因为备孕的原因，这个间隔可以适当延长，但最好不要超过 5 年。不过有的夫妻因为想要二宝心切，如果 12 个月内又怀孕了也不用惊慌，身体条件正常、孕期管理科学，就和第一胎没什么区别。

 

• 大宝二宝相隔过短或过长有什么风险？

两次怀孕间隔小于9个月理论上来说会面临一系列健康风险，尤其是间隔6个月之内的孕妇，第一次怀孕已经消耗了大量的铁元素和叶酸，假如营养储备还不充分就再次怀孕，那么妈妈和宝宝的健康就容易受影响。比如子宫破裂、早产、低出生体重儿等。

 

间隔 5 年以上再次怀孕的，因为产妇年龄大，高龄产妇会增加先兆子痫、早产、低出生体重儿等不良情况的风险。如果妈妈已经 30 多岁了，怀二宝的时间间隔可以控制在 9 到 12 个月之间。因为不论男女，一旦超过 35 岁，身体状况都会比适龄生子有所下降，精子和卵子的质量也会下降，想再怀孕的难度就会大很多。

 

• 顺产妈妈和剖宫产妈妈隔多久可以考虑二宝？

顺产妈妈一年之后就可以要二宝，但是母乳妈妈最好在断奶之后再要二宝，有利于怀孕后的二胎宝宝生长发育。剖宫产妈妈最好间隔两年后再要二宝，否则容易引起瘢痕妊娠、子宫破裂等生育危险。尤其是手术切口处，结缔组织缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。

 

• 大宝剖宫产，二宝可以顺产吗？

许多一胎剖宫产的妈妈，往往有很多顺产的欲望，怀了二宝的孕妈如果满足以下条件，在首次剖宫产后，二胎临产时可以考虑顺产：

1. 前次剖宫产为子宫下段横切口的剖宫产，术后恢复良好;
2. B超检查提示子宫下段延续好，瘢痕厚度≥3cm，分娩间隔≥2年；
3. 前次剖宫产指征不存在，也未出现新的手术指征；
4. 具有较好的医疗监护设备，能随时手术，新生儿科，具备输血和抢救条件。
5. 除了具备以上条件，具体还需结合产科医师充分评估决定。

愿所有想要二宝的妈妈们都熬过备孕、孕中的纠结与难过，生下健康、可爱的大宝、二宝收获岁月静好。

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当当当，内个，这周的孕教课因为周末清明节假期只安排了三节，巴特！说好得孕教课推送时间却不能含糊。

三月最后一周（3月29——3月30）孕教课安排：

3月29日 14:00（周三）

孕期瑜伽

讲师：杜娟

3月30日 14:30（周四）

孕期有氧舞姿运动

讲师：郭霈然

3月29日 10:00（周三）

孕期如何自我监护

讲师：于松

http://s9/mw690/005Aw7nSzy79R9bchqEa8&690
       于松  主任医师/教授

北京华府妇儿医院产科带头人

擅长项目：擅长难产诊治、妊娠合并症，成功救治过多例妊娠高血压疾病严重并发症、前置胎盘、羊水栓塞、产后大出血等危重病人；对于对习惯性流产、妊娠合并糖尿病、甲亢、甲减、母儿血型不合、胎儿宫内发育迟缓的妊娠过程和分娩处理有独到的见解。

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