普通的感冒多是由于病毒引起的，吃抗生素没有效果，如果感冒不严重，可以从食疗入手，改善症状，跟大家分享几个治疗的小偏方。

（1）感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
（2）喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
（3）萝卜白菜汤：用白菜心250克、白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。

以上几种汤茶均须趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温、缓解头痛。无论采取哪种方法，其要旨均在于多喝水，多排尿。这样，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。