断断续续的这么些天终于把这次西藏之旅的游记写完了，这些不仅是与大家的分享，也是我自己的回顾，可能有些地方、有些点并没有被收进来，但是以上记录的这些一定会是最精彩的部分，至少在我的回忆里它会一直保存着。其实我倒是没有特别想写的那么快，因为一直很享受这样慢慢的去回味、慢慢的去品味的感觉，这样想到的点会更多更全面。这10多天的旅程，从每一次出发、每一次到达再到每一次返回，每一次都很充实和难忘，10多天的时间在人的一生中可能会是很小的一部分，但对于去西藏旅行过的人们来说，这些天都会觉得永生难忘，至少在这些天的时间里先后经历了路途的煎熬、高反的不适，但也看到了独一无二的美景，被震撼过、洗涤过也被感动过。

    这10多天的旅程对于我而言也是我个人的一个记录吧，这是我目前为止到达的最远的地方同时也是海拔最高的地方，而且仍旧是我一个人的背包行。其实，在出发去之前我自己心里还有点胆怯，因为这毕竟不同于别的地方，第一次去，还是一个人独自出发，到底会不会适应那里，高原反应会是什么样的症状，能不能挺得住高原反应，这些都在我心里打着问号，但是尽管这样我还是下定了决心出发，也做出了应对最困难情况的准备，因为这实在是我向往和期待太久的地方了。

    说到这里，我不得不说的是我很幸运，除了刚到达拉萨的第一晚会有些高原反应睡不着觉之外，其余的这些天里几乎没有什么高原反应，即便是在海拔4500米以上高度的地方持续停留8个小时以上都没有任何问题。在出发之前，我准备了好多备用药来应急，但是我却一直坚持一粒也没有用，更没有外吸一口氧气，这在随行的队伍当中我是仅有的一个，看着其他人的高反头痛真的是很痛苦，还有最重要的一点，那就是在没有带特别厚的衣服的情况下没有在高原感冒，这是最关键的，要不然就会很麻烦了，我自认为我体质不是很好，但我还是很庆幸的过了这一关。

    这一次的旅程又一次的拓宽了视野和充实了自己，但要说的是，来西藏，即需要勇气更需要好的身体，因为好的身体才是根本，但也会有例外，有的人平时看着身体很结实体质很好，但到了高原还是会有很不适的反应，这或许也是因人而异的原因吧，总之必须要有好的身体做保证。以下的小贴士供大家参考。

    1.首次进藏最好选择火车，这是最好的适应和过渡。

    2.到达的第一晚最好尽量不要洗澡，洗澡会消耗大量的氧气，也会容易着凉引起感冒，这是很麻烦的事情，缺氧在到达8个小时之后会有反应，也就是睡觉之前或睡觉的途中。

    3.要根据天气提前选择适当的衣物做准备。

    4.根据个人情况准备药物，另外除非实在支撑不住，能不吸氧最好不要吸氧，因为一旦吸氧就会产生依赖性，脱离不开。

    5.心脏病和高血压不能进高原，平时容易晕车也最好不要去尝试进藏，因为在西藏境内的地区跨度很长，而且几乎都要走很长的山路，高原反应加晕车会很吃不消，我想带着种种痛苦感是没有什么心情看风景了，另外，不要感冒还未好就进藏。

    上面的这些是就是我所想到的需要注意的关键事项来供大家参考，但主要还是要依据自己当时的个人情况，最后，在结束本次游记之前要谢谢给力的天气，让我这次晴天、雨天、雪天都感受过了，而且没有影响行程。谢谢西藏，谢谢你所带来的独一无二的美丽风景、人文风光以及各种纯净。谢谢一路以来结实的朋友，旅途因大家而精彩。

在西藏一路结实的朋友，来自不同地方，有朋自远方来不亦乐乎。

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美丽的导游，这是我第一次加入有组织的队伍。

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再见拉萨，再见西藏，有机会一定再次到访！

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    好了，最后还要谢谢一直看到现在的你，谢谢你的关注！这样结束这次的西藏之旅游记吧，期待下一次精彩！