很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是比起手，人的脸上有更多的生物特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。研究人员普查了50例80岁以上的老年人，发现他们的耳朵都有两个特征。

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    第一个特征是耳廓长。一般人的耳朵上边应该平着眉毛，下面应当平着鼻基。耳廓的长度，科学的计算方法应该是从耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均长度为5~8厘米。但 是接受调查的这50位长寿老人，从耳轮最高处至耳垂最低处，耳廓长度都大于5厘米，而且寿命越长、耳朵越长，其中两名百岁老人的耳廓长度分别达8.4厘米和 8.5厘米。

    第二个特征是耳垂大。耳垂就是从耳屏到耳朵的最低处。一般成年人耳垂长度为1.0~2.5厘米，但是长寿老人的耳垂长度至少在1.8厘米以上，而且厚软肥大。在所调查的50 位长寿老人之中，耳垂长度在1.8~2.5厘米的有8人，2.6~3.0厘米的有39人，3.1~3.2厘米的有3人，都是90岁以上的老人。

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    医学工作者对256名60~90岁的老年人和344名90~104岁的长寿老人进行了测定，结果显示：长寿老人组耳长平均值为男7.13厘米，女6.89厘米；60~69岁老年人组耳长平均值为男6.93厘米，女6.50厘米。 显然，长寿老人组耳长平均值明显超过老年人组，在长寿老人组中耳长最长的达8.8厘米。因此有专家认为，耳廓长而大是长寿老人的特征之一。上面的数字告诉我们，耳廓长、耳垂大是长寿特征。我们把耳廓长、耳 垂大叫做“长寿耳征”。但必须注意的是，耳廓长、耳垂大只是长寿特征之一，长寿者耳朵一般都长，但是耳朵长的人不一定都长寿，耳朵短的人不一定都短寿。因为长寿与否，还必须结合耳朵的气色形态以及其他部位的多种生命征象来综合分析，如厚和薄的问题，厚的比薄的好；软和硬的问题，软的比硬的好；还有贴和张的问题，贴比张好；气色的问题，耳朵的气色明亮润泽比暗淡干燥好。

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    顺便介绍几种简便易行，适合白领阶层在不同环境操作的保健方法：1 搓额  左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生；2 搓鼻  用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用；3 搓耳  用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力；4 搓手  双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老；5 搓肋  先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用；6 搓腹  先左手后右手地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘；7 搓腰  左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。