2022年6月15日星期三

本人是否为存在主义者还真不知道，但很早很早以前就知道萨特这句名言：“存在就是合理。”

尽管魔都已经解封半个月，但各种日常生活并没有完全恢复，比方说，退休老人去邮局与银行还要每日里早早地去取号、排队、久等；再比方，要出门的人必须时时关注自己核酸检测有效期在72小时之内，却不知这其实是一个伪命题，去医院配药必须是48小时内的核酸检测，过一点点都不行；还比方，魔都人现在真是断舍离，体现在非必要急需，请不要网购各种食品或者物品，你憋不住，可以买呀，下单付费以后，就在各种平台上找自己的货物，久等不来，催货都在合理范围之内，实在等不及的话，京东我被允许退货了，另外一个很不错的接龙平台也允许我退货，总而言之各种焦虑逼得你下定决心，剁意念、剁手，不要对任何物质垂涎三尺。。。存在就是合理？

图片：《读懂孩子的小情绪》

最近想研究儿童情绪管理，查询到一本不错的书：《读懂孩子的小情绪》，易分心/太好动/闹别扭/身心症/不耐挫/爱生气/违抗/攻击/爱哭/焦虑/忧郁……针对从1岁到15岁最常见的情绪问题，台湾大学杨俐容教授运用心理学知识，让家长快速了解孩子的情绪行为，并掌握这些行为背后的可能原因与症结，根据每一种情绪行为提供3种具体可行的教养秘方，以及3种父母常犯却需要避免的教养行为，帮助父母对症下药，陪伴孩子勇敢面对成长困境。期望家长们运用这些方法，轻松化解情绪教养难题，培养高情商的孩子，成就完美亲子关系。这是每一位年轻爸妈的枕边必备书，读完就有用！

看了介绍与目录，觉得超好，于是开始在某宝上寻觅，书是有的，还对折，但问到的书店目前都不对上海发货，看得见摸不着那滋味实在是难受，于是拎起小布袋出门，去南方百联四楼的书店买书。

图片：各种好书1

到了书店，问营业员是否有此书？她仔细一看果断告诉我：没有此书。来也来了，就安安静静地书店里看看陈列的书，呀，好书真是不少，还瞬间有了伤感：有多少年没有与父亲一起逛书店了。。。眼下的问题是买回家了通常每本书最多精读一半，总会有各种各样的原因就将书搁置了，所以现在是真心不敢买呐，于是将几本触动我心扉的书拍了下来，精挑细选后只买了两本。其一：《如何成为一名存在主义者》，作者【英】 加里·考克斯；其二：《一个孤独漫步者的遐想》，作者【法】让·雅克·卢梭。

图片：各种好书2

在朋友圈晒了即时的感想，华理的学生施剑点评：全是发人省醒的好书。他是我读书的同道者，也经常在朋友圈分享自己的读书心得。这些心得，在自己是瞬间的领悟，在别人可能是云里雾里的观感。好在读书是为自己，心得只是品书的记录。发在朋友圈，是否有人点赞并不重要，就如《如何成为一名存在主义者》一书封底震撼我的话：

“许多人受电影、广告和虚有其表的杂志的影响，认为生活是可以达到完美的，这种观点愚蠢至极。他们认为某个地方的其他人的生活就达到了完美，因此，他们对自己的生活感到不满，或者甚至认为自己被生活欺骗，自己本该过完美的生活。没有人能够过那样的生活。他们渴望过上那种不切实际的完美快乐的生活，却没能把握住自己当下的生活，没能通过坚定的实际行动让自己的生活更加有意义。

存在主义者是虚无主义者，因为他们意识到生活是完全荒谬的，充满了可怕且无法逃避的真相。存在主义者又是反虚无主义者，因为他们意识到生活实际上有意义——每个人都选择赋予他或她自己存在的意义。他们认识到每个人都可以自由地创造自己，通过与生活中的困难坐斗争，使自己成为有价值的人。”

图片：《如何成为一名存在主义者》

该书的关键词：-Reality现实性   -Authenticity本真性  -Excuses借口  -Bad Faith自欺  -Responsibility责任  Feeedom自由

我细品此书的引言。每本书都有自己的一套骨架，作为一个分析阅读的读者，你的责任就是要找出这个骨架。一本书出现在你的面前时，肌肉包着骨头，衣服包裹着肌肉，可以说是盛装而来。读者要有X光般的透视眼来看这本书，因为这是你了解这本书，掌握其骨架的基础。

引言中果然提到了萨特：让·保罗·萨特和其他存在主义强硬派认为，任何人，无论做什么，只要选择做了，就要对所做的事情负责，但不包括从悬崖上跳下去。作者说：当然，我不应该认为你的行为是可预测的，因为你有自由意志。可以选择想做的事情。正因为你和所有人一样都拥有自由的意志，所以你才能成为一名真正存在主义者的潜力，如果你还不是已经存在的存在主义者。

下面这几句话太合我的心意了：

--有了果断的态度，你就已经准备好成为一名存在主义者了。

--加入这个独特的最不为人所理解的俱乐部不需要会费，只要你的思想和灵魂属于这里就行。在这个高级的俱乐部中，成员们都具有独立思想，从不想加入其它俱乐部，也从不随大流，一名真正的存在主义者从来不会加入已经有成员的俱乐部。

--想成为一名存在主义者，你必须对存在主义哲学和世界观有所了解。

--存在主义认为只有通过改变行为才能改变你的思维方式和感受生活的方式，通过主动改变而不是被动反应，通过坚持自己的意志而不是被环境束缚，通过对自己负责以及对自己所做的事情负责。

图片：萨特

--萨特说：“存在即行动！”（To be is to do）以此来强调行动的重要性。

作者 加里·考克斯 很幽默，他在该书的引言中这样写到：如果这本书没能如你所愿改变你的思维方式，没能让你感觉更好、做得更好、也没能改变你对世界的看法，不要怪我！你要对你对这本书的理解负责，并且还要对在这本书的影响下你做的和没有做的事情负责。然而，时下流行的却是推卸自己应负的责任，责怪他人。。。。无论你是按照你喜欢的理论选择做事情，还是选择什么都不做，我个人都不在乎，但是请记住，存在主义哲学家曾说过：选择放弃也是一种选择，你自己要对此负责。

我是一位存在主义者么？不敢妄言。但我知道：自己的人生，只有自己选择给它的意义。