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心理距离与物理距离的区别

(2012-03-05 16:37:13)
标签:

心理距离

物理距离

分类: 心理咨询

什么是物理距离?物理距离就是实际产生的远近距离。

什么是心理距离?心理距离是一种解释美感的概念,它意指美感的产生,是来自于观赏者主观感知与特定对象之间的心理距离。设喻者在情感方面对本体怀有关心、热爱、同情、怜悯、留恋、怀念、钦敬、崇拜等善意情感;或怀有厌恶、憎恨、愤慨、冷漠、鄙弃等恶意情感。

美国社会心理学家霍尔就曾经针对人与人之间的物理距离做过调研,他发现我们之间存在着四种类型的人际距离:

1.公众距离范围在360760厘米之间,它属于人际交往中的正式距离。处于该距离的人,可以很容易地采取躲避或防卫行为。它多出现在陌生人之间,或正规场合。 

2.社交距离较近的社交距离是120210厘米,多出现在个人交往中,如职场交往和商业会议;较远的社交距离为120360厘米,一般正式的公务性接触大多保持这种距离。

3.个人距离:范围大约在44120厘米之间,这个距离通常是与朋友交谈或日常同事间接触的空间距离。

4.亲密距离044厘米的范围内,这种距离只出现在有特殊关系的人之间,如父母与子女、夫妻、恋人。对关系亲密的人来说,这个距离可以感受到对方的气味和体温等信息。

物理距离虽然在一定程度上体现了两个人是否亲密,但是却无法决定它,真正决定我们的亲密关系和亲密感的,是心理上的亲密距离。很多人也许都明白亲密距离与保持平衡的重要性,也想尝试与他人保持平衡型的距离。亲密距离不是一开始就摆好的位置,而是在互动中慢慢形成的,它是一个动态的过程,在这个过程中两个人都要自我暴露,当双方彼此了解之后,逐渐就形成了两个人之间特定的亲密距离。 

为什么要写这个?是看当月《心理》杂志的感悟。爱情、婚姻、职场、亲情之中,有太多人不知有这样两个距离的存在,因此无法把握人际关系,将自己陷入万劫不复或尴尴尬尬之中。真正被欣赏或爱而得到承诺的人,一定可以自由地选择其他人,定义彼此之间的关系;而使人上瘾的关系的一个特征就是限制了这种自由。更深的控制欲望或爱瘾,会感受到一种巨大能量的推动。你知道这是不好的,是两败俱伤的,还会飞蛾扑火。

如果能够心理上分开,昔日唯美的感受变化了,就不再不舍得放弃,也就无所谓苦痛,而得到建设性的物理距离,由亲密到个人,转而更疏离至社交或公众。就不再会有那么多那么多的前尘往事。

可惜,太多人不懂这个道理,还有懂这个道理却无法自控的人。因此,这个世界杯具较多,洗具太少啊。

你的明天没有我会不会快乐?

我的明天没有你能不能幸福?

应该都可以的,但只是应该,因为不应该的事情一直在发生着。。。因此,性格决定命运。而性格的塑造,哎呀太复杂了,因果循环没完没了咯。

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