老人们的传统观念就是，只要你怀孕了，只能在家一动不动地呆着，而且什么都不能碰哪都不能去。随着计划生育政策的推广以及现代生活的变化，特别是在城市生活的孕妇准妈妈们，不一定要全部孕期都选择在家专职待产。孕妈妈们可以适当工作，这样会让孕妈妈们不至于跟社会脱节。适当工作对孕妈妈还有以下好处：

       一、妊娠反应有缓解作用

   　

       大多孕妈妈在怀孕4周到怀孕12周左右，都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等早孕反应症状。孕妈妈们如果是上班族，因为有良好的工作生活习惯，早孕反应也会有所减轻。

同时，孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈，也会发现不论是原先争强好胜的同事，还是比较难缠的客户，这一阶段，都很少对一位大肚婆吹毛求疵。众人态度的友善，将对孕妈妈保持乐观情绪十分有益。

二、不工作你会越变越懒

如果孕妈妈们一直在家待产，没有外出工作的动力，那么就会变得越来越懒惰。尤其一些孕妈妈们在家养胎，不外出活动，或者适当做孕期运动，甚至大脑不经常思考，最终会导致胎宝宝的大脑发育受到影响。

孕妈妈们要记住，适当在孕期保持思考的状态，你的胎宝宝也会保持活跃的状态。

三、上班有利于控制孕期体重

孕妈妈们如果坚持在怀孕期间上班，这样会有利于拓展自身的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形。

另外，适当的工作量可以使孕妈妈们更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力，有利于分娩。而且，经常活动的孕妈妈的产后恢复也相对较快。

四、缓解产前焦虑和预防产后抑郁

很多在家待产的孕妈妈们由于没有工作的寄托，每天就是吃和睡。久而久之，生活就会变得单调。很多孕妈妈们会将工作的动力，转移为产前焦虑。

其实，在职场中，与同事保持亲密的联系，每天有适量的工作，孕妈妈们就不会产生孤独感，从而就不会产生一大堆琐碎的问题。因此，孕妈妈坚持在孕期保持一定的工作量，会对自己孕期的情绪有积极的影响。