健身时要选哪种内衣_女性健康

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健身时要选哪种内衣

(2012-05-30 00:01:36)

标签：

丰满

内衣

二氧化碳

呼吸道疾病

化纤面料

健康

分类：健康养生

首先要空气流通。在健身房，如果没有良好的通风设备和对流装置，将会导致废气在有限空间里不断循环，同时，人体体表的汗液和微生物等也相应增多，此时如果空气交换不充分，空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积，就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。
     1. 锻炼时出汗较多，而且身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重，最好选择纯棉质地的内衣。
     2. 在健身时，身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有很好的弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。
     3. 健身服一般都是紧身的，内衣的设计应突出人体自然曲线，且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。注意内衣的肩带应不宜滑脱，以免带给你不必要的麻烦。
    4. 建议健身时，穿着分体式运动内衣，能将胸部曲线塑造得更丰满、圆润，因为它有较好的承托性，内置罩杯设计。

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