避孕套可分为男用和女用两种，相对于女用避孕套来说，男用避孕套使用率高，使用方法已普遍被大众掌握。但是女用避孕套使用率较低，使用方法尚未被大众熟习。女用避孕套由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42-0.53毫米，最大直径为7.8厘米，在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病(包括艾滋病)的传播。

    相对于女用避孕套来说，男用避孕套使用率高，使用方法已普遍被大众掌握。但是女用避孕套使用率较低，使用方法尚未被大众熟习。避孕套两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭，使用时将紧贴阴道末端，外端的环较大且较薄，使用时将置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。

    使用时，如同男用避孕套一样，撕开右上角封装的缺口，注意不要使用剪刀或刀子打开，以免不小心剪穿避孕套。

    但是女用避孕套使用率较低，使用方法尚未被大众熟习。外圈应涵盖阴道外部周围地区，将内环插入阴道，可在性交期间借力将避孕套送到底部。

    用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。

    选择一个舒适的插入姿势，可以蹲，提高一条腿，坐下或躺下。

    捏紧内环，将避孕套送入阴道内，可以感觉到内环上升并逐步深入阴道，直至感觉已到正确位置即可。在送入的过程中，你不必担心它因进入太深而对你造成伤害。

    食指套上避孕套，一直往阴道内推送，这期间应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。

    如图所示，此时女用避孕套已带好，你可以与您的合作伙伴使用成果。

    准备就绪后，用你的手撑开避孕套，指导你的伴侣轻轻地进入，以确保正确进入安全套内。

    性生活结束后，为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环，同时缓缓地将避孕套拉出。

    如同男用避孕套一样，应将女用避孕套的包装或其他组织丢进垃圾桶，而不能把它扔进厕所，以免引起堵塞。

（来源爱丽）