对于女人来说，减肥是终身事业，但是在减肥的同时，必然不能忽略了对营养的摄取，那些节食减肥的人，就像是在用生命减肥，虽然人是瘦了，对人生造成的影响却是非常可怕的！虽然朋友一直都说我不胖，只是腰比较粗。。。作为一个追求完美的人，这个腰是必须要把它减下来滴！！！
    有一次跟网友聊天的时候谈到这个问题，她说她的腰是二尺一，秘诀就是每天饭后一杯立雅茶，再坚持一些简单的瘦腰运动，腰自然而然就不会“主动”胖起来了~因为立雅茶中富含的儿茶素有助于减肥，而且它不同于普通的减肥茶，喝完不会跑厕所或是出现心跳加速等情况~甚至还给我推荐了立雅茶网上的店，最近正在搞活动呢！只要买立雅茶就可以半价购买美美的衣衣~看着那些衣衣还有明星代言！下定决心，一定要变成像麻豆那样的纤纤细腰！
    那位网友还给我推荐了几种食物，她说这些食物既不会对瘦身造成阻碍，还有利于瘦身，同时还能保证营养的摄取呢~比如说乌鸡，冬瓜，海带，木耳，柚子，苹果等，日常饮食中多吃这些食物，对减肥大业是非常有利的！尤其是有瘦身水果之称的苹果，美味又不失健康！

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