教你快乐工作的8个心理小秘诀
(2011-05-09 09:52:30)
标签:
快乐生活糖果散步精力充沛问候健康 |
分类: 健康养生 |
几个快乐工作的小秘诀,许多人试用后,都感到非常有效:
1.把手放在你的前额,缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松,那你会忽然发现你的办公室一片明亮。
2.双肩放下,垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候,你会立即感到精力充沛。
4.不要在电话中马上回答“行”,取而代之的是“我稍后回复你。”事实上,你和别人通话的时候,乐于助人的愿望十分强烈,这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。
5.尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。拖延意味让事情更棘手,解决难题,会让你振奋人心,士气高涨。
6.对于那些不必知道的东西保持不闻不问。
7.每天至少出去一次,可能的话,去散散步。阳光与运动对你的注意力,心情,以及对于信息的吸收都是有益的。
8.跟每个同事说“早上好”。如果你感觉和每位同事相处都很融洽,那么你每天都会很开心。同时,这也是一种礼仪。
前一篇:揭秘11个让你长寿的饮食习惯
后一篇:权衡得失,认识到吸烟的危害