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夫妻性生活后的健康饮食之道

(2012-03-23 00:17:41)
标签:

奶制品

夫妻性生活

维生素c

纯果汁

健康

分类: 健康养生

http://s11/middle/6f4c852agbba294ca610a&690


   如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水。
  如果在夜晚进行性生活,此后主要的任务是休息,喝点奶制品比较合适,因为奶制品有镇静催眠的作用。
  如果性生活是在清晨进行,随后要面对的是一天紧张的工作。
  为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖,热量较高,而且含有丰富的钾,可以补充大量出汗后缺失的钾。

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