碳酸饮料:不仅伤男人性 更伤女人心
(2012-01-06 08:54:04)
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健康 |
分类: 健康生活 |
据英国《每日邮报》11月14日报道,美国一项新研究发现,女性喝含糖甜饮料每天超过两罐,即使没有导致身体发胖,也会增加心脏病危险。
俄克拉荷马大学科学家完成的这项新研究是更大规模的“动脉硬化症多种族研究项目”的一部分,研究涉及4166名45—84岁的女性。结果发现,那些经常喝含糖软饮料的妇女更可能罹患心血管疾病和糖尿病,腰围也更粗。
这项为期5年的新研究发现,与每天喝甜饮料1罐以下的中老年妇女相比,那些每天至少喝2罐甜饮料的妇女的高血脂危险增加4倍,因而心脏病危险更大。后者腰围变粗的可能性也更大,血糖更难控制,因而糖尿病危险也更大。
新研究负责人克里斯蒂娜·夏伊博士表示,每天至少喝2罐甜饮料的妇女腰围可能更粗,但是其体重不见得一定会增加。但是,这类妇女同样会发生高血脂问题。科学家指出,很多女性外表不显肥胖,但是其内脏脂肪堆积更危险。
夏伊博士表示,大多数人认为,大量摄入甜饮料的人肥胖危险增加,于是其心脏病和糖尿病危险一定会水涨船高。虽然这一观点没错,但是新研究发现,即使妇女体重不超标,甜饮料导致的心脏病和中风危险也同样存在。因此,科学家告诫,女性饮用甜饮料应适可而止,最好每天别超过2罐。
此外还有研究显示,喝无糖碳酸饮料和喝普通碳酸饮料并无区别。两者患新陈代谢综合征的风险相同。白开水或矿泉水就是最好的饮料。喝碳酸饮料的人一般都会摄入较多的热量,吃比较多的饱和脂肪,而且吃的纤维比较少,运动也比较少,那些喝不含糖碳酸饮料的人,可能也有这种不健康的生活习惯。
除了在生活中做好预防外,患有心脑血管疾病的人还要在医生的指导下规律用药。赵步长教授总结几十年中西医治疗经验,认为心脑血管病理基础是“虚”、“淤”、“痰”等,提出了“供血不足乃万病之源”、“脑心同治”两大理论,认为只有从多靶点预防和治疗才会减少心脑血管病的发生。例如,步长制药研制的丹红注射液联合脑心通胶囊,具有保护血管内皮、稳定动脉粥样硬化斑块、改善微循环、调脂、抗凝等作用。脑心通胶囊是在“脑心同治”理论指导下,吸取经典古方“补阳还五汤”的精髓,结合现代疾病特点,研发而成的防治心脑血管病的药物。研究证实,其可用于心脑血管疾病的一、二级预防,具有抗动脉粥样硬化的作用。丹红注射液的药材主要来自山东临朐的丹参基地和新疆塔城的红花基地,这些基地都采用标准化管理,药材有效成分含量高于国家标准,重金属、农药残留低于国家标准。两味中药合用可以活血、生血和行血。活血使血液流畅,生血使血有所养,而行血则达到了血脉畅通的效果,三位一体地解决了微循环供血不足的难题。
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