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粗粮小零食——玉米面鸡蛋小饼

(2015-01-04 09:06:48)
标签:

美食

分类: 美食烘焙
妈妈成天在耳边唠叨:多吃点粗粮!
但是我们和孩子都不爱吃啊!因为口感确实不咋样,而我从小被妈妈念叨着要吃的粗粮也就是玉米面饸饹,锐吃一口便说:跟吃沙子一样!

我也知道现在每天的食物过于精细了,要让多孩子吃点玉米面等,但是也得他喜欢啊。
于是,想到了这款小饼,效果真不错,锐真的很喜欢呢!

       粗粮小零食——玉米面鸡蛋小饼

材料:
鸡蛋1个、玉米面200g、玉米粒80g、细砂糖25g、水80g(35度左右)、发酵粉5g

过程:

     粗粮小零食——玉米面鸡蛋小饼
     粗粮小零食——玉米面鸡蛋小饼
     粗粮小零食——玉米面鸡蛋小饼

1、将玉米粒放入凉水中,滴入两滴食用油,煮熟,用水冲凉备用。
2、鸡蛋打散,发酵粉放入35度左右的水中搅拌匀,静置几分钟。细砂糖倒入玉米面中,搅拌匀,然后将打散的鸡蛋慢慢倒入玉米面中,用筷子不断搅拌,然后再将含有酵母的水慢慢倒入玉米面中,将面揉成面团,放温暖处醒发半小时。
3、冲凉的玉米粒用到切碎备用。
4、将玉米粒加入到醒发了的面团中,再将均匀分成9份。再次醒发十分钟。
5、取一份面团用手压成小饼,放入烧热后刷油的电饼铛中,煎熟即可。


     粗粮小零食——玉米面鸡蛋小饼



     粗粮小零食——玉米面鸡蛋小饼


提示:
1、玉米粒可放可不放,我是刚好家里有就放了点。因为玉米粒有甜味,所以能增加小饼的甜味。
2、我放的鸡蛋较少,因为早上孩子已经吃过了鸡蛋,所以我只放了一颗鸡蛋。也可以减少水量,增加蛋量,这样小饼会更酥脆。
3、煎好的小饼趁热吃味道更好。如果放凉了可以用电饼铛加热即可。
4、玉米面最好筛下,以免玉米面粉中有玉米壳。


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