美国纽约州中西部五指湖（Finger Lakes）群是由一组湖区狭长、长短不一的冰川湖组成，形似手指，也译手指湖或五指湖，不过这里的湖并不止五个。湖水流向由南至北，注入安大略湖。湖名源为印第安人语。实际上五指湖地区总共包括11个湖泊，自东向西依次是Otisco Lake，Skaneateles Lake，Owasco Lake，Cayuga Lake，Seneca Lake，Keuka Lake，Canandaigua Lake，Honeoye Lake，Canadice Lake，Hemlock Lake和Conesus Lake。其中，面积最小的是Canadice Lake，只有2.6平方公里，最大的为Cayuga Lake和Seneca Lake，面积分别为172.1和175.4平方公里。五指湖地区的主要的旅游景点也大多集中在这两个湖附近。

    在五指湖群旅游区，集中有26个纽约州立公园和旅游点。每个引人入胜的景点均有独特之处，内容包括峡谷、激流、瀑布，健行步道、运动休闲、湖滨游船，以及历史景点等。其中五指湖区历史最悠久、最为着名的是沃特金斯-格伦州立公园（Watkins Glen S.P.），在公园内一哩路的健行步道就会遇见十九个壮观非凡的瀑布，沿途则清晰可见万年来水流侵蚀的岩层，令人惊叹大自然的鬼斧神工。

    这里风景秀丽，人文荟萃，著名的康奈尔大学、马克·吐温的家乡、纽约州立萨拉丘斯大学等云集在这里。09年的夏天，我们去野营了三天。现在想起来，依然历历在目。下面是我们的行程：

第一天：

A）7点出发，在Queenston过关。
B）过关后去Buffalo的沃尔玛Food Centre购买食品
C）然后去Letchworth State Park。（此处为东方大峡谷需要2-3个小时来走马观花）。
D）最晚5点从Letchworth State Park出发途经Keuka Lake。
E）晚上7点到达营地Watkins Glen State Park搭帐篷、烧烤、烧篝火、弹吉他唱歌。
  
第二天：
A）8：30出发去参观康宁的玻璃博物馆
B）然后去Buttermilk Falls State Park，然后去康奈尔大学的Plantations
C）下午去Taughannock Falls
D）晚上：回营地去游泳池游泳和陪小孩子们在儿童游乐场玩耍。

第三天：
A）上午去在Watkins Glen State Park徒步，观赏峡谷地貌。
B）然后沿14号公路北上，参观Senica Lake景色。
C）下午去Waterloo Premium Outlet Mall购物，
D）打道回府。