人要知足感恩，--天父、地母
    先简单说一下宇宙的起源。宇宙本质上只有意识、能量和虚空，所以宇宙也是起源于意识和能量的混合体。
宇宙一次大循环约300万亿地球年。

    在简单说一下意识和能量的本质。意识从物理角度看是一种力，一种振动，这种振动在能量环境中会形成能量的波动。能量是最小的微粒，每一个能量微粒都能自我分裂上百万次。同样的，意识也能进行分离和复制。广义上说万物皆有意识，万物的意识皆来自于源头意识的分离和复制。意识是宇宙万物的源动力，意识停止活动，能量不再波动，宇宙就会沉寂下来，像一潭平静的水池。
混沌之初的宇宙
 

宇宙总体分布图
 
    宇宙方面的知识太多，表过不提。只要知道万物皆同源即可。

    下面着重说人体。
    和宇宙源头一样，本质上，人体也是意识+能量，所以说人体是一个小宇宙。源头意识（神、上帝、造物主）→第一级意识分体（天使、高我、真我）→第二级意识分体（动植物、人等等）这是人的意识的大致来源。
大体上，人由灵魂+肉体组成，肉体是灵魂的载具，灵魂本质上是一团有自我意识的能量。源头意识创造了宇宙，而人又是源头的分离和复制，那么人体必定蕴含了巨大的潜力。

    事实上，只需要看一个简单的数据就行了：地球地表人类的DNA有97%处于闲置状态。
地球地表人类的DNA有97%为什么会处于闲置状态，原因比较复杂，主要是跟地表人类起源和地球当前的能量环境有关，详细内容这里表过不提。

    意识具有无限创造力，但是意识（灵魂）的载体（肉体、DNA)功能不齐全或被限制的情况下，意识也被限制了。这就是当前地球地表人类的状况。

    激活被限制或屏蔽的DNA功能的方法大致分为两类。

    一类是外部的引导或者刺激，例如winmakers提供的音乐、图画、诗歌等等。这个看起来不可思议，其实声音、图像本质上都是能量的波动，此波动可以影响彼波动。

    另一类是自我调整。这里主要介绍的是第二类方法，自我调整。

    说方法之前，先看介绍一下人体的能量系统，就是通常所说的“三脉七轮”。
 
    人体脉轮的资料网上很多，这里就不细说了。指挥人体的是人的意识，而不是大脑，大脑只是躯体这台生物机器的零部件。意识的波动，首先影响的是人体的能量系统，其次才到人的躯体。所以，调整意识就能调整能量系统，从而调整躯体（DNA)。

    自我调整的方法实际上已经流传了数千年，就是佛家、道家所提倡的坐禅、冥想、气功等等。这些方法非常多，不下百种，本帖精选了几个，会在后文附上。

    自我调整的“秘密”其实很简单，就是“平心静气”，不要小看“平心静气”，因为当人“平心静气”的时候，人的意识和能量系统处于α（阿尔法）振动频率，这个时候人和地球磁场（地球的能量系统）将会同频共振，能量流入人的身体，等人体的能量积蓄到一定程度的时候，脉轮（能量中心）会被激活，同时，DNA也会被激活。所以中国古语有云：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”“药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补。”《黄帝内经--素问》：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？老子曰："常虚心静神，道自来居。愚者不知，劳其形，苦其心，役其志，躁其神，而道愈远，而神愈悲。背道求道，当慎择焉。" "伪道养形，真道养神；真神通道。" "丹书万卷，不如守一。"

    两段视频参考。
http://www.tudou.com/programs/view/9bTqj1MNJ4g/
http://www.tudou.com/programs/view/7O2K7_36hy8/

    然后再说一下修行的几大误区，避免各位童鞋走弯路。
1、意识封闭。----大道无所不包一切之可见，无所不含一切之不可见。意识越宽广者，离道越近；越狭隘者，离道越远。

2、我正他邪。----万法归一。道学、佛学、儒学、基督、伊斯兰、哲学、科学等皆为求道之不同流派和不同方法。条条大路通罗马。

3、以术为道。----以道统术，以术得道。技术是修道的方法和工具，非道也。

4、舍简求繁。----大道至简，大法至易。不根于虚静者即是左道，不归于易简者即是旁门。

5、轻本重末。----神为本，形为末。老子曰："伪道养形，真道养神；真神通道，能亡能存。"

6、强为偏执。----大道自然，不是自残。老子曰："古之为道者，莫不由自然，故其道常然矣。强然之，即不然矣。夫何故哉，以其有思念，故与道反矣。"

1、脉轮及能量提升--《论星体投射》
能量提升

    坐下、或躺下，进行放松练习，用感知呼吸来排除杂念。将你的注意力集中到你的脚上。运用你的精神之手将能量从你的脚上往上提升，通过你的腿部，到达基础脉轮。想像你抓住能量将它往上提升。就像当你用这双精神之手感知呼吸时一样，将空气和能量拉至你的肺部。

    注意：当之这样做时，努力想像你的精神之手在你的腿中，在你的躯干的前部。

    把感知呼吸作为能量提升的一种帮助。用吸气来提升你体能的能量，呼气时将能量保持在原位。反复这样做，至少数分钟，将能量提升至基础轮。在这么做时，你会或不会有任何感觉。即使你没有感觉，通过练习你还是吸收到一些能量。当随着运用脉轮和时间的推移，吸入的能量就会增加。

    从脚到腿部、再到基础轮，这是流经你身体的能量流的一个天然通道。这种能量会刺激你的脉轮，它们会将这种基本能量转化为一种不同类型的能量。这种被转化的能量接着就会流入你的微细身中，使它们能量化。通过这个练习，你会实际感到这种能量在你体内发麻和涌动的感觉。

刺激脉轮

    打开脉轮：你用想象之手打开脉轮。当你被要求打开脉轮时，想象你在一个脉轮的所在撕开一个面包圈。你不必观想任何东西，只是感觉你正在这么做，就好像你在现实生活中这么做一样，而不去看你正在做的事情。

脉轮是非生理的中心，因此你需要一个非生理的刺激它们的方法。这可以通过将你的知觉集中在一个脉轮上，并用你的意念对它进行操控来达成。你需要一个脉轮上的局部的、意念的打开的效果以刺激它；这个用你想象之手撕开的动作提供了这种刺激。通过将你的感知点移至一个脉轮的部位，并引发以你精神之手的意念打开的效果，你就在直接刺激脉轮。

    注意：在刺激脉轮之前，按照以上所述进行能量提升练习，运用感知呼吸以帮助你的精神之手将能量提升至每个脉轮，即：吸气时提升能量，呼气时保持住能量，做以下的所有脉轮刺激练习。

1、基础轮：将能量提升至你的基础轮。用你的精神之手打开它。把能量拉入基础轮。彻底地将步骤一重复七次。
2、脾轮：将能量从脚通过基础轮向上提升至脾轮。打开脾轮。从脚开始，重复三次。
3、太阳丛脉轮：将能量从脚通过基础轮和脾轮提升至太阳丛脉轮。打开太阳丛脉轮。从脚开始，重复此步骤三次。
4、心轮：将能量从脚通过基础轮、脾轮和太阳丛脉轮提升至心轮。打开心轮。从脚开始，重复此步骤三次。
5、喉轮：将能量从脚通过基础轮、脾轮、太阳丛脉轮和心轮提升至喉轮。打开喉轮。从脚开始，重复此步骤三次。
6、眉间轮：将能量从脚通过基础轮、脾轮、太阳丛脉轮、心轮和喉轮提升至眉间轮。打开眉间轮。从脚开始，重复此步骤三次。
7、顶轮：同前述步骤将能量提升至顶轮。打开顶轮。这个脉轮要比其他脉轮大得多（发迹以上的整个头顶）。想象在你的头顶中有一个大得多的、更平的面包圈，你在用你的精神之手撕开它，或像你在撕开你的头皮。从脚开始，重复整个过程两次。

    注意：在这些练习过程中，努力不要使任何肌肉紧张。但你可以感到一种轻微的内在的收缩，当你刺激你的脉轮时，有一种不是肌肉的感觉。这些是与脉轮相连的腺体和神经中枢对刺激作出的收缩反应。这种内在收缩是正常的。

    基础轮、或海底轮，是主脉轮，所要激活的最重要的脉轮。这个脉轮是军荼利能量的门户。除非这个脉轮被充分打开，能量就不能流入其他脉轮。我建议你将你大多数的时间和能量集中于刺激基础轮，至少在脉轮开发的早期阶段应该这样。

    注意：许多年前，当我自己开始提升能量和开发脉轮时，几个月中我没有任何感觉。但许多人告诉我，在他们首次运用脉轮时，他们就感到了强烈的能量和脉轮的感觉。有些人天生就具有比其他人更活跃的脉轮。但没有任何感觉并不会妨碍你刺激和开发脉轮，甚至像我一样，你起先会什么感觉都没有。在我开始能量练习时，我并没有任何天生的脉轮活动或任何天生的心灵能力。
    停下来检查

    在提升能量和脉轮刺激的练习过程中，察看你的肌肉是否紧张，如果需要就重新放松。你的肌肉会自动试图对提升能量的意念作出反应。请记住，这都是意念的，你的身体自始至终必须保持平静和放松。

脉轮的感觉

    你对脉轮的感觉会各不相同，这要看它们的活跃程度，即：你的生理、天生的能力、注意力的集中和放松技巧都会对脉轮有影响。感觉可以极不相同，从一种柔和的温暖的感觉、一种局部的压力感、或一种气泡感（就像一股胃气），一种局部的晕眩、一种麻刺感、一种柔和的脉动、到一种更深沉的搏动、或上述全部或部分感觉的组合。搏动越重，脉轮就越活跃。如果你把手放在一个脉轮上，当它活跃时，你会真实地感觉肌肉在搏动。

当一些脉轮处于活跃状态时，可以引起其他奇怪的、局部的感觉：

    主脉轮：你会感到一种非常轻微的烧灼感或麻刺感、或一种抽搐感，一开始，就像你长时间骑自行车的感觉。一旦它正常运作，你会在你两腿之间的脉轮的位置感到一种柔和的脉动或搏动。

太阳丛脉轮：这有时会引起一种窒息感，可以使你过度呼吸。随着时间和对脉轮运用的推移，当脉轮稳定后，这种感觉就会消失。

    心轮：心轮需要特别谈论，因为它有时能引发强烈、可怕的感觉。当被强烈激活时，它的感觉会像你的心在以一种不可能的速率跳动。这是一种强有力的感觉。当它发生时，尽力对它不予理睬，这并不会伤害你。这不是你的心脏在跳动，而是你的脉轮在工作。不去理睬它，我知道这说起来容易，可做起来并不容易，但通过练习和熟悉，你可以做到。在开发的早期阶段，这种急速跳动更为明显。我认为这是由于来自更低的脉轮的能量流的供给缺乏引起的。在某种意义上，它就像一个水泵，这时它并没有足够的水流抽吸。

当完全运作时，心轮的感觉就像：将一只手放在你的胸部，你的指尖放在心脏的部位。用指尖敲击胸部，节奏与心跳相同。逐渐加快敲击的节奏直至无法再快。

    注意：你实际的心跳速率并不和这种感觉一起加快。如果用心跳监测仪测量的话，你会发现你心跳的速率并未改变。

    喉轮：喉轮的搏动可以引起一种非常轻微的透不过气的感觉，因为它处于很敏感的部位。这种感觉就像情绪激动时的哽咽的感觉。

    顶轮：当完全活跃时，它就像成百上千的柔软的、温暖的手指轻轻地按摩你发迹以上的头顶的内部，并向下延伸至前额正中，包括它的一部分——眉间轮。这种感觉就是佛教徒称之为“千叶莲花”的原因。

    注意：你会在某些脉轮有更强烈的感觉，而在其他脉轮只有轻微感觉或毫无感觉。集中注意力于最没有感觉的脉轮。这会有助于平衡脉轮系统的能量流。如果在投射期间，脉轮系统的能量流不均衡，不活跃的脉轮会导致失败，即：你会使身体部分松动，但发现在不活跃的脉轮处你被身体卡住了。如果发生这种情形，在投射之前要集中注意力于刺激不活跃的脉轮。

关闭脉轮

    在任何脉轮活动后，关闭它们是非常重要的，除非你在投射中将要用它们。

    如果你感到它们极其活跃，关闭它们就尤为重要。如果你不关闭脉轮，在日常活动中你就会流失能量。这会引起疲惫，甚至健康问题。这也会吸引你不需要的星体实体的不必要的注意。要关闭它们，只要简单地反转过程，直到没有脉轮活动的感觉。感觉你的精神之手在关闭脉轮，并把能量向下推。你感到活动越多，你就必须化越多的时间学会关闭它们。如果这样做后你仍然感到脉轮活动，吃东西和运动也有助于关闭脉轮。

心灵能力

    在开始脉轮活动后，你会发现你身上开始出现心灵能力。这是刺激脉轮的一个自然的衍生物。在我后面的论文中，在论述更高级的能量活动时，我会说明如何开发和运用一些这样的能力，以及如何提高军荼利。

练习

    每天最好应该进行一些放松、呼吸感知、集中注意力和精神之手的练习。只要你有几分钟的空闲，可以随时随地进行练习。

这一切要花多长时间？

    许多人都问过我“学习投射要花多长时间？”我的回答是：因为每个人天生能力和掌握技巧的程度不同，所需时间也不同。我收到人们的来信，他们花了几年时间，以不同的其他方式进行尝试，但毫无结果；他们尝试这种技巧以后第一次就成功了。也有人一点都没有放松或集中注意力技巧，他们希望化上几个月的时间就可以获得成功。
----摘自罗伯特•布鲁斯《论星体投射》第九章

第二种练习方法是《张三丰内丹三十六诀》，专文叙述。
第三种方法：藏密中脉修行法, 专文叙述。

    再补充几点关于练习、修行误区方面的信息。
1、大道坦荡，任何人都可以学习、传授，不需要遮遮掩掩，故作神秘。
2、把正常的性爱、**视为洪水猛兽、淫邪，我不想批判任何人，不过我想说的是：这是一种迂腐、僵化的思维。**是人类繁衍的一般手段，只要不是强奸，为什么不可以？性爱、**会消耗一些能量，只要不过度就行。
3、日常生活和练习、修行可以同时进行，并不矛盾，时间方面各人自行安排、分配。

    再稍微强烈推荐一下“古箭项目”（wingmakers)方面的资料，里面包含了DNA激活、宇宙、人体、世界真相、人生意义等方面很多东西，本人还在学习研究当中。http://wingmakerscn.com/wmarrowpj.html

现在的科学果真发达吗？
把人的来源当做猴子的进化，
把UFO当做神话，
把灵魂、人体潜能的研究当做笑话，
把西方医学奉为神明，
把物质当做唯一，
把人类局限在这个“小小”的地球上。

    强调一下，修行是个人自由，不修行不会影响你的生存，修行可以丰富你的生命体验，生活和修行并不矛盾，静思冥想有益身心健康。耶稣传播爱的理念，佛陀、老子提倡静思冥想，认清自我，更深入的了解世界和宇宙，这些对人类文明发展都有益，但是由于各种原因被误解，被扭曲。宗教成了少数人控制多少人，或者谋取私利的工具。整个宇宙都是“想”出来的，为什么想不能填饱肚子？只不过现在大多数人的想属于低层次的想，还没有达到高层次的想。文明的发展来自于人类的集体意识，而集体意识来自于个体意识，个体意识改变，集体意识随着改变，集体意识改变，文明形态自然也跟着改变了。

    不客气的说，现在的地球地表文明形态属于唯金钱、唯物质、唯权利的低层次，高危险的文明形态。意识和能量（物质）都是宇宙的一部分，意识的振动使得能量呈现出各种形态，但是意识离开了能量环境，就变得毫无意义。所以无所谓意识第一性还是第二性，我这里说的意识是广义的意识，不单指人的意识。目前人类的身体结构（DNA）由于各种原因，大部分功能被限制和屏蔽，所以必须吃喝拉撒。

    闻道不如悟道，悟道不如证道，再多的争论也没有意思，最好是自己亲自去体验证明。