告别了佛山南海高尔夫，曾经生活工作了5年的那片土地。带着球杆和一箱书我来到了深圳精英高尔夫练习场。

我想让更多的人知道我，也想用这些年所学所见教会更多人用更好的方式享受高尔夫。同样不断地学习和自我提升，走在中国高尔夫教练的最前端才能让我的“学生”享受到中国最好的高尔夫体验。

目前工作主要在周末带深圳市青少年市队训练，有比较多的空闲时间来更新博客。计划以后每个星期四都更新一篇纯粹的技术短文。热烈欢迎各位看客提建议。下面更新第一篇：好的站位

高尔夫挥杆准备动作分三个部分：握杆、站位、瞄球。这篇“好的站位”从前侧方来聊聊广大球友容易忽略的地方。如下图：

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1.背部的弯曲度由个人的胸椎自然弯曲度决定。站直的时候后背的弯曲是多少，击球准备的时候后背的弯曲就得是多少。不能“驼背”，当然也不可能像很多人觉得的完全平直。

2.腰不能弯。腰部在击球准备时千万不能弯！上半身的前倾是靠3来完成的。如果弯腰不仅会让挥杆变糟糕，更严重的会使腰椎受伤！

3.骨盆前倾。比较难懂的字眼，简单的练习方法如下：先站直，用双手托住臀部，让臀部和腰一个整体慢慢前倾上半身。如果臀部随着上半身前倾会往上翘，腰部没有弯曲，那么这个动作就做对了。

今天就到这里了，热烈欢迎球友们提出自己的看法和问题。我会及时的回复和解答。美国高尔夫频道主讲MICHAEL BREED说，如果有一天教练回答不上你的问题，那你就该换个更好的教练了。