你的击球距离是否偏近，练习时就是用不上转身的力量，练习完通常是手臂酸痛。希望通过检查准备姿势来让你的技术有所改善。
    高球界有句广为流传的谚语“死不抬头，永不发力”。这句话一直帮助许多球友提高技术，所谓功不可没。但是有些球友会有些误解，“不抬头”那用力把头埋住不就得了吗。或者对于中差点球手常见一点的就是当天发挥不好或没有精神不知不觉的在准备时过多的低头。如图：http://s14/middle/6f375a9eg95f1ad80e17d&690
    这样在准备时下巴就已经把肩膀的空间给占据，造成转身不到位导致缺乏击球距离。如图：
http://s15/middle/6f375a9egddb70e376abe&690

    这个时候我们需要一个“抬头挺胸”的准备姿势，为转身“让”出空间，为更远的击球距离创造条件。如图：
http://s8/middle/6f375a9eg95f1b3ab6127&690
    第一轮挥杆十四原理的击球前的准备动作就到这里了。击球前的准备动作远远不止我这三篇博文写的内容，我只是先将握杆、瞄球、准备姿势中比较常见的错误动作写下来。如果够时间我会写下第二轮、第三轮甚至更多。希望高手多指点。谢谢！