投资当中，心理控制是一个至关重要的因素！所以，非常有必要对自身的压力指数进行准确的评估。

每个人的心理控制能力不同，心理特征也不同，故承受压力的能力也不同。但都可以一致的用0－100的刻度对自身的压力指数进行一个模糊的评估。我把压力指数在50以下定义为健康、可承受状态，超过50以上是危险、不可承受状态。由此，在做投资决策与行动的时候，密切的关注自身的压力指数，让投资行为时刻保持在压力指数低于50的状态下进行，是成功的重要保证。

有过投资经验的人士，一定都能感受到在进行投资决策和行动的前后，是压力指数明显上升的时期。很多关键性的决策，事后看来总是正确的却缘于压力而被改变。如果这样的情况多次出现，就说明当下的投资决策系统有致命的缺陷，必须要修正。修正的措施无非两点：1、提高压力阈值；2、改善投资方式。

前者很多时候是难以逾越的，这与个人的生理心理条件相关。因此，后者才是大多数情况下应该努力的方向。从体育竞技运动当中，我们可以发现一个明显的规律，力量型竞技运动员的体育生涯要明显的低于技巧型运动员，比如短跑与篮球，比如跨栏与高尔夫。如果从时间角度衡量，就是短与长的区别。虽然持续的时间很短，例如百米跑，但对身体的冲击与损伤却反而大。同样情况，在投资当中，如果频繁的进行短线决策，每一次决策事实上都对心理进行一次冲击与损伤，这样的冲击与损伤都是需要时间来修复的，假如这种修复不到位，心理层面的损伤是会累积的，于是到了最关键的时刻就有面临崩溃的风险——投资上就是错过最佳介入点或者甚至错过所有介入点。

为了避免上述问题出现，就非常有必要对自身的心理状况进行准确的评估。而使用压力指数这样的一种工具，可以非常有效的达到这个目的。自己给自己打分，感受自身压力指数的50刻度在什么位置，慢慢的调整投资方式，以做到每次投资都能保持在健康的50刻度之下。对于那些长期造成压力指数越过50刻度的投资方式进行舍弃。

或许这能够打开投资进阶的一条通道。