内卷一词不知道何时成为了中国现在家庭教育的流行语，各大主流媒体关于“内卷”的讨论层出不穷，简直“万物皆可卷”。内卷从字面意义上不难理解，简单说就是“向里面把东西弯转成筒形”。强调了“内卷”不是主观努力、主动选择的结果，而是出自被逼无奈、不努力就被别人甩下的恐惧。

比如补习班广告：“您来，我们培养您孩子；您不来，我们培养您孩子的竞争对手。”这样的广告词，立刻使家长产生一种焦虑，从而被胁迫进入内卷轨道。有时候老师开家长会，也会说，双减的结果是，你不参加补习培训，你家孩子就是被减下来的那位，这个充斥家长耳边的话语，不得不让家长们生活在焦虑的环境中。

家长们为防止自己的孩子在将来的竞争中败下阵来，所以各种补习，各种课外班，只要还在还是在睁眼的状态，都想把孩子的时间占满。只要听说别人父母做在给孩子报这个班、那个班，自己也不干落后，一定要让自己的孩子也要参与其中。其实大家往往忘了，人不是工具，不需要都从事相同的职业。每个人生下来都有他自己创造辉煌的领域，不需要都挤在一个领域争夺。世界是丰富多彩的，生活也需要丰富多彩，要有种静待花开的沉着。父母不焦虑了，父母不卷了，孩子的成长才能健康、茁壮。