《团结报》2022年12月11日讯（全媒体记者
李再兴）近日，国家体育总局体育文化发展中心公布了“2022中华体育文化优秀项目”名单，湖南民俗民间项目——土家健身九子鞭入选，是湖南省唯一上榜的中华体育文化优秀项目。
九子鞭既是道具，又是一种古老的民间曲艺，是土家族人为祭祀神灵而创造的一种音乐、舞蹈和诗歌相结合的民间艺术形式，是我州非物质文化遗产。九子鞭一般由长约1米的竹竿制成，在其上、中、下三端掏孔，分别饰以铜钱三枚，两头系有红绫或红缨，故称“九子鞭”，又有金钱棍、花棍、打莲湘、霸王鞭等别称。打九子鞭时，人手持九子鞭中部，扭动腰肢在手、臂、肘、肩、背、腰、脚、膝、腿等9个部位进行富有节奏地敲打，竹鞭会发出“嚓嚓嚓”的悦耳声响。因其通俗易懂、贴近生活，在湘西自治州龙山、永顺、保靖、古丈等地广为流传。
九子鞭可一人独打、两人对打、多人集体打，其动作翻滚跳跃之际，形似蛟龙缠身，舒展流畅、张弛适度、刚柔相济，令人目不暇接。同时，还伴有悠扬婉转的即兴演唱、地方小调等音乐形式，使其更具艺术感染力。九子鞭表演不受特定的时间和场地限制，广场公园、街头巷尾、院坝堂屋、校园舞台等均可随时随地进行表演，具有易学易练、强身健体、愉悦身心、传承民族文化等特点，深受广大人民群众喜爱。
今年，全国共推选出104个中华体育文化优秀项目，作为中国体育文化博览会、中国体育旅游博览会的重要配套活动之一，旨在传承中华传统体育文化，加强优秀民族体育、民间体育、民俗体育的保护、推广和创新，推进传统体育项目文化的挖掘和整理。
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