梁滩河全长88公里，河流发源于九龙坡白市驿廖家沟水库，长年川流不息地游走于缙云山脉和中梁山脉之间，流经九龙坡、沙坪坝、北碚三个区的白市驿、含谷、西永、土主、歇马、北温泉等15个集镇，最后在北碚毛背坨汇入嘉陵江。全长88公里，整条流域共有55条支流，是嘉陵江下游右岸的一条主要支流。

梁滩河流经土主镇五一村盘龙塆的时，距离高滩桥（四塘桥）大约500米处，河流出现了高达几十米的落差，形成了这壮观的瀑布。