佛法里教给你因果的道理：就知道你现在会决定你的未来，所以我们应该怎么说话，应该怎么起心动念，应该做什么。佛给我们的智慧，让我们说好每一句话，做好当下的每一件事，起好当下的每一个念，就把握住了我们自己，所以好好地念阿弥陀佛！

想要健康点就要听佛的话，不要杀生。如果过去杀生业重的话，现生就会是多病短命的报。因此我们就要好好地忏悔。我以前，无始劫来所做的恶，那时我无知，杀害众生啊等等，我今发露忏悔。从外缘上就是要能够锻炼身体，保持心情的愉快。当你心里充满智慧的话就没有很多纠结。没有很多纠结，我们就能够用正面的这种情绪来战胜负面的情绪。所以不要计较，不要小气，别老挑人毛病，学会孝顺，与人和睦相处，这些都是利益自己健康的这种缘。不要较真，非得要这样那样，总觉得自己挺有理。统统都把它放下，变得豁达，变得慈爱，这些都是让我们身体健康的因素。