把握三点,成就一流反手高远球

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一、关于反手高远球的握拍
先上一张图用来说明一下握拍。我们平时握拍的时候,虎口一般对着8或4的位置(如果你的虎口对着2或6,那么,说明你是苍蝇握拍,快去学习一下握拍和正手高远球)。假设我们虎口对着8的位置,大拇指会搭在2上(拍头朝向屏幕外侧)。那么你打反手的时候,大拇指是不是自然就定在了2这条宽棱上呢?这样会带来两个问题:1、反手只能打主动球,被动球不好借力。当球超过你的身侧时,你再击球就很难将拍子转正;2、更严重的是,当你的小臂外旋(想想扇扇子的动作,往里扇是内旋,往外扇是外旋)击球时,你的引拍不如大拇指顶着侧棱时顺畅。关于第二点,我将在引拍一节里进行叙述。
二、借助全身力量,协调发力
如果说正手球你可以单纯的只用手臂的力量就将球打到后场的话,那么反手球则必须配合全身的力量才能将球打远,需要整个身体协调发力(当然不是要你使劲发力)。想要做到这一点,必须要有正确的反手后场步伐。话不多说,直接上图,非常直观。
三、引拍要充分
很多业余球友,正手高远球虽然能够打到底线,但是球不够高,速度不够快,就是因为引拍不充分,没有完全将力量传递到球上。如果在引拍不充分的情况下去打反手高远球,很难打出高质量的回球。
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