每每讲到形象扮靓的话题之前，一定先鼓励女性学会爱自己。因为我发现大多数来咨询的顾客，都是无暇顾及自己之人。
现在的都市职业女性工作忙碌，生活压力大，不仅要工作，还要照顾家庭，操持家务。很多人把关注点放在男友、老公或者孩子身上，却常常忽略了了自己，忘记了去爱自己，去呵护自己，满足自己的需要。她们有自己的收入，但是舍不得把钱花在自己身上。她们的时间花在工作和家人身上，却不懂得把关注和时间投注给自己。很多人到中年的女性，大半辈子已经习惯了付出和奉献的生活模式，但奉献后又同时渴望别人满足自己，爱自己。于是就会有强烈的落差和纠葛，觉得自己委屈。
生活中有这样一个案例，丈夫在外打拼，家族生意做的很大，孩子已上大学，妻子一个人在家里，每天的事务就是打扫卫生，买菜煮饭。每天她做好晚饭，在家等着丈夫回家一起吃饭，常常会越等越生气，为此跟丈夫抱怨生气……其实，为什么不自己一个人先吃饭呢?你完全可以先吃好饭，然后在家做自己喜欢的事，比如看喜欢的美剧，涂漂亮的指甲油，和朋友聊聊天，然后顺便等丈夫回家。可她似乎从来没有想过原来自己还可以这样做！
爱自己并不是自私！自私向外求，希望从外界获取些什么而使得自己幸福，所以自私之人不停地向外索取。自爱则是向内求，把目光投向自己，主动斟满自己的杯子，自己让自己幸福快乐。”
自爱也不等于自恋。自恋的人对自己有不切实际的过高评价，她们过度关注自己，过度渴望他人的关注与赞赏。自恋之人欲求的方向也是指向外部的，急需外界或者他人来爱自己，来欣赏和肯定自己，而且无法获得感恩与知足。
自私和自恋的人，是看不见别人的，她们只关注自己，别人对她们而言更多的是满足自己欲望的工具。而一个心中只有他人没有自己的人则是丧失自我，自卑无力的人。
自爱，则处在一个恰当的位置和关系上，心中有别人，会关爱别人，对人有同理心，但她们是以自我为轴心，先把关注点放在自己身上，懂得先照顾好自己，先取悦自己，然后再去照顾别人，取悦别人。她们尊重自己的心声，按照自己的心意而活，在关系中有自我，有他人，又懂得自我满足。
记得在一篇影星孙红雷的报道中看到这样的一段：孙红雷小时候家里经济比较拮据，母亲下班后，要捡破烂2个小时贴补家用。孙红雷之前不愿意和妈妈一起出门捡垃圾，后来改变了想法，陪着妈妈一起去。文章中写道在那样的艰难的环境下，他的母亲是如何对待自己的。“母子俩坐在河堤边的石头上休息时，母亲竟从口袋里掏出一个橙子，剥开，反复挤压几下，然后掏出一面小镜子，对着它把那些橙汁一点点细致地涂在脸上，看着儿子诧异的眼神，她一边涂一边笑道：“橙汁可以美容呢。人家看不起我们不要紧，自己要看得起自己，要爱自己，要让自己快乐。”
那一刻孙红雷很震惊，他目不转睛地看着母亲，无比敬佩。
这位母亲爱自己的姿态是值得很多现代女性学习的。无论生活如何忙碌和艰难，别忘记了去爱自己。无论是怎样和谐的关系，比如亲密的恋爱关系、婚姻关系，其实都很难去满足一个人所有的需要，一个人的幸福其实更多的来自自我满足。
懂得爱自己的人愿意将注意力放在自己身上，对自己的感受和需要有一份关注与关爱。她们懂得偶尔慢下脚步，稍事休息，为生活加点蜜糖，让自己享受一顿丰富的早餐，敷一个滋润的面膜，好好喝一杯香茶，送自己一份贴心的礼物……让自己慢下来，享受一段爱自己的美妙旅程，把紧张、忙碌与疲惫抹去，为自己的生活注入生机和活力，让自己沐浴在自爱的美好中，活得自信又喜悦。共勉！
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(2015-08-03 10:43:59) 
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