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王馨弘老师
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善待自己,享受生活

(2015-03-10 16:21:47)
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情感

      3月份往往是我一年中单位培训最集中的时期,因为有三八妇女节。

        我发现,大多数的女性朋友们日常的生活状态是很“紧”的,在这种长期的状态下,人会比较的拘谨、严肃、警惕,很难放松,更别说脸上时常挂着微笑。要知道,凡是形象感极佳的人,都不一定是那个最漂亮或最有钱的,形象与数据无关(年龄、体重、价格等),而取决于你放松、并允许自己散发个性的态度!!

        突然好想大声疾呼:不是只有三八节女人们才过节,学会享受生活的每一天。如果你的生活里没有享受,你是很难体会到什么是感恩、感谢、放松这些词语的意义的。

       “等以后有钱了、退休了再去享受”,这是我们上一代人的逻辑。可是真正等到退休,长期养成的思维习惯已经很难纠正,我自己的父母就是这样典型的代表。就拿旅游来讲,如果把这笔旅游的钱省下来可以买多少斤米面多少斤菜,过多长时间丰衣足食的家常日子。她们往往会将满足口腹之欲的时间当做计量单位,一遇到新奇又要破费的事,马上就会把它折算成米面开销。可如果什么事情都要提到这样的角度来考虑,那活着就成了负担。

        这种来自温饱没有满足的农耕时代遗留下来的精神创伤以及社会体制下形成的强烈的不安全感,在很多人身上根深蒂固。把钱攒起来用于防患于未然,这是应该的,但还需要明白:身体的生理机能满足后,就不必一味地再纠结于脏腑。总是由着身体自言自语地说那些饥饱的事,你就灭掉了自己去看世界的可能性,一辈子只能在肚子画出的半径中度过。这样的人生,是否过于保守和迂腐?

        

        永远记得生活要去享受,不是要等老了再去享受。其实,‘享受’也是一种能力,也需要经过学习。

        享受生活的每一天,享受工作、享受逛街、享受恋爱、享受做饭、享受一个人的独处……这种享受的心境,会让我们变得从容和放松。这种“感受性”的获得是需要经年累月去灌溉它的。如果人年轻的时候不懂得享受,就会培养出一直在烦恼、停不下来的惯性,年纪愈大反而感受性会愈差,到时候就会对什么都提不起兴趣,人就会愈来愈黯淡。

        享受的人才会看出“价值”,不会享受的人常常分辨不出什么是有价值、什么是没价值的。例如花钱去旅游是没价值的,会很心疼;如果花钱去买保险,那才是有价值的——他常常没办法去分辨真正的价值在哪里。

        懂得享受,才会沉浸其中,静心养心,才更容易去感谢,更容易心平气和。更容易发现美、感受美,慢慢地你会变得敏感。这就是为什么对一个敏感的人,随处都是广阔的天地。

 

        利用培训的空档,坐在电脑桌前写下这些话。与博友们共勉!

        美丽的女人,一定是能够真正准确的看待自己,不放弃自己的人。别害怕在自己身上花费时间。要知道付出与收获是对等的,如果没有付出足够的努力,就别指望能得到期望的结果。任何事物都是有成本的,在自己和能令你快乐的事物上投资吧。

        善待自己、享受生活、提升品位、宠爱自己!

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