‘美丽’这个词应该是女性一生的追求，但如何美丽却不是可以用一两句话说清楚的。那么就先从控制自己的表情开始吧。
        走在街上常常看到愁眉苦脸的女性，脸上的愁苦、焦虑、忐忑、不安、生气、嫉妒全都一览无余的表现在外，要知道，这份“苦”久而久之就变成了“苦相”，紧接着苦相就会形成你的相貌。有一句话说的好，叫做“相貌是凝固了的表情，表情是瞬间的相貌”。正如，一个人如果一生比较达观，和和蔼蔼，高高兴兴，到了晚年，必定慈眉善目，这个慈善就成了她的相貌。
        女性要美丽，要变得有魅力，必定与内心修炼有关。先有态度再用方法，这是一条适用于任何块面的规律。今天上午的魅力班课程中，我也在分享这样的话题。
        我常常说，所谓个人形象管理，就是控制自己在工作及社交过程中留给他人印象的战略与技巧。不该皱的眉头不要皱，不该有的愤怒不要起，不该有的痛苦要释放，不该有的行为举止要禁止。先学会约束才会有最后的自由。
        同时，美丽与否不仅仅与自己有关，也与他人有关。正如曾经看到网络上的一句话：“自己满意，别人也满意，千万不要学凤姐，自己觉得自己很美，很有才，却成为别人的笑料，也不要学皇帝的新装，明明不怎么样，还觉得自己象皇后。所以，自己满意，还要能够经受得住别人挑剔的目光。”
        是啊，从他人的角度来看女人，是30米外看仪态，15米外看身材、轮廓、搭配，5米外看气质，3米外看表情、肢体语言，眼神。女人的美丽是一项长久的修炼。与大家共勉。

        修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它丰富传神；
        修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
        修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
        修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。