20岁，我们拥有的是自然生长的容颜；30岁，生活的经历使我们的容颜有了个人的印记；50岁，我们生命的全部都写在了自己的脸上。所谓‘相由心生’说的就是这个道理。
        在我讲课的时候，常常问这样一个问题：女性过了35岁之后，最想从他人嘴里听到赞扬的词语是什么？几乎大多数人都会说出“优雅”这个词。哈哈，往往最想得到的却总是最难得到，生活中的很多道理其实都是相通的。优雅——没那么简单！
        世界著名时装设计大师圣罗兰曾经说过：“优雅是表现风度举止的一种方法，也是顺应生活多种不同状态的智慧”。
        当我们说一个人“雅”时，意味着说一个人的形象、言谈、举止符合人们普遍的审美标准。“雅”一般用来形容那些形象、行为、举止、言谈都很优美的人。这种优美比人们所说的“某某长得很漂亮”更具综合性和深层含义。从服饰时尚的角度看，‘优雅’又与‘高雅’不同：
       【高雅】
        ——一般用于形容人的言辞及气度。在流行时尚中主要表现在选择服装及配件时所展现出来的阳春白雪般的丰富内涵。虽然单纯但感觉强烈。高雅的格调是受众人景仰的，但是却只有少数人能做到。
       【优雅】
        ——优雅是表现风度举止的一种方法。大师伊夫圣罗兰对优雅作出了权威的诠释“如果心中没有优雅，就不可以谈优雅”。
        高雅强调的是高贵之感，需要一定的金钱作后盾，如讲究艺术品般的质地，选择精致优雅的色泽以及巧夺天工的首饰搭配等；而优雅强调的是出色而优美的表现，几乎到了无可挑剔的境界。优雅的美需要岁月的沉淀，无论在怎样的情况下都能镇定地展现独一无二的品质与无与伦比的言谈举止。
        在我们成长的过程中，也许出身贫寒，一路素朴前行，但在看似平淡的日子里每个人却也有一个优雅的梦想，因为‘优雅’这个词浓缩了品行修养的最高境界，这是我们来到这世上毕生所追求的心境。
        前两天在微博上看到一幅奥黛丽赫本的照片，虽然满脸皱纹，却依然的美丽……

        虽然奥黛丽•赫本美源于天赐，然而她让世人记住的不是美貌，而是优雅，后者源于修炼。她是上个世纪最优雅的天使，在她的优雅气质面前，一切形容词都显得多余。她的童年是不幸的，父母离异，父亲出走，在战乱和饥饿中长大，长期的营养不良促成她日后瘦削的身材。虽然如此，赫本仍然不断锻炼她最爱的芭蕾舞，即使穷到要穿上最难捱的木制舞鞋也没关系。《罗马假日》中出演安妮公主，让全世界认识了这个轻盈典雅，纯真优美的女郎，优雅的气质宛如堕入尘间的天使。晚年的她把满腔的慈爱献给了全世界的儿童，她朴实而高贵，关心他人，心怀博爱。以其高尚的情操，赢得了世界人民的尊敬与爱戴。

        俗话说“母亲不尊，子女难贵”，‘优雅’应该是咱们女性终身的修炼。虽然形容美丽的词汇还有很多，诸如性感、妩媚、清纯、可爱、摩登、时尚等等，但最高境界的美只有优雅。看看有哪些影响优雅的禁忌行为：
       【谈吐】——
        浓重的口音、不清楚的咬字，过于平淡乏味、没有抑扬顿挫的语调，过尖、过高或过大、过小的声音，过快或过慢的语速，体现不出教养学识的遣词造句，过于莽撞粗野的态度，居高临下尖酸刻薄或自卑怯弱的语气等。
       【走路姿势】——
        弯腰驼背，重心不稳，颈部前探，过于摇摆。
       【手势】——
        过于拘谨、不大方或过于阳刚气等。
       【不经意的身体小细节】——
        当众饶头、抠鼻、挖耳、搓干泥、打喷嚏、打嗝、放屁、吐痰等。
       【表情】——
        过于呆滞、严肃、生气、尖刻、冷漠、谦卑、骄傲，或过于嬉笑而不够端庄。

        ......

        优雅是一种状态而不是我们平常理解的所谓的穿衣风格，它没有固有的搭配，但却也一定有它的某些规律，想一想什么样的颜色及搭配是优雅的？什么样的廓形、材质以及最终呈现出来的综合印象是优雅的？发一些搭配图片供大家参考：