每一期的魅力班不仅仅与学员们交流穿衣打扮，更希望每一位女性从关注内心的健康和美丽着手，因为穿衣说到底就是我们内心的投射。而健康美丽的心态应该是开放的，不禁锢的，有美感的。女人心中有爱，自然就会美丽！
        有爱的女人不会抱怨，脸上洋溢着的一定是安定、平静、喜悦的光芒！
        然而生活中我们常常会发现：当我们喜欢一个人或者一件事情，并为此而付出的过程里，我们是不快乐的。为什么？
        很多人说话的逻辑是这样的：“如果我生长在特别好的环境里，父母很有文化水平、很有钱，生长在一个很富裕的家庭，那么我就是一个幸福的女儿。如果我长大了，遇到了一个男孩子，他特别懂得宝贝我，特别能够看到我的优点，懂得体贴我，那么我就是一个幸福的女孩子。如果我结婚了，我老公很会赚钱，特别的负责任，眼睛里面都没有别的女人只有我，那么我是一个幸福的太太，是个幸福的女人。如果我生了一个孩子，孩子特别的优秀，特别乖特别聪明，也不需要我操心，那么我是一个幸福的妈妈......”
        注意到没有？   
        我们习惯把幸福不幸福的决定权交给我们旁边的这个人。而一旦把这个决定权交给旁边的人，我们就会进入一个可怕的循环里面。因为我们的眼睛老是盯着旁边的这个人，看这个人有没有给我我应该得到的东西，有没有给我幸福？如果他没有给我，我就很苦，如果他给我了，我就快乐。所以我们的喜怒哀乐、幸不幸福都由他做决定。而我们却忽略了一个最重要的事情——就是，其实这是我们自己喜欢的愿意为之付出的事情，是我们自身爱的需要，而我们把它功利化了，目标化了。

        爱分为爱和被爱两部分，前者是发自内心的需要而产生的情感和行为。后者是积极的一种接纳和享受。
        爱的过程其实是一个自我满足的过程，在这个过程中我们会收获到心灵的营养。如每天给家里的花浇水的时候，轻轻低头看着水流出来喷洒到植物身上，心中的愉悦之感会不经意的油然而生；每天与自己的爱犬讲讲话，眼对眼交流的时候，那种愉悦的感觉也是不言而喻的，这个过程是享受的也是幸福的。可见幸福是在给予的同时而得到的一种心灵的愉悦，并不是只有在花开的那几天我们才幸福。
        而一旦我们没有享受自己做（给予）的过程，眼睛只盯住目标，我们就会时时不快乐。爱是一个过程，我们所要获得的东西，其实在爱的过程中就已经给我们了，只是我们总订着他什么时候“开花”，所以，就错过了浇花的过程。并且在没有得到“预期的效果”的时候，还会受伤。如果喜欢上了一件事情或者一个人之后，我们就去享受爱的过程，不去设定更多的“花期”，就会真正做到爱的幸福。（对待工作也是一样的道理）。

        被爱是心理需要，也是一种能力，当他人爱我们的时候，我们不会让他人受伤，还能享受其中的幸福感。当别人在夸奖我们的时候，要学会欣然的接受。当爱人为你做家务的时候，要学会欣然的接受，并以欣赏的眼神和口吻赞扬他。没有被爱的能力的人，是无法真正接纳别人给予的爱，所以大多时候只有自己默默地坚强着。
        这让我想起了以前听说的一个故事，一帮朋友在一起聚会，所有的人都已经有了任务去忙了，只有一个女孩子说自己不知道做什么，旁边有个人就给她说，那你就在这里等我们回来吧，在我们回来之前把那个西瓜切好，我们回来好吃。结果大家都回来的时候看见这个女孩子，站在那里一脸无辜地说：西瓜怎么切啊？后来听说在这个女孩子的姐妹圈子里，只有她嫁的最好，感情最好。
        女人要学会下降张力，转换身份，不要太聪明。你太厉害了男人在你面前就没有了施展才华的机会，谁会和你在一起呢！作为女性最大的秘密武器，其实就是我们的柔弱。当我们柔弱如水的时候，就可以像水一样穿越任何山峰，就可以接纳身边的人给予的爱，不会继续外强中干了。最柔弱的就是最刚强的。
        懂的爱与被爱，在不断付出、接纳的过程中你的心会变柔软，脸上的线条也会变得柔软，甚至眼神所传递出的情感都有浓浓的爱意时，我相信此刻我们是幸福的！