夏天就要到了。衣服也会越穿越少，千万别让内衣“出卖”了你的生活品味。今天，和朋友们分享一点点我的内衣心得。
每个女人都有一个最贴心最隐秘的闺蜜，这个闺蜜叫内衣。
虽然有很多内衣设计得很诱惑很香艳有着极致的女人味道，好象是专门穿给情人看的，不过，还是坚定地认为内衣的存在，首先是为了女人自己，为了让我们更宠自己，更爱自己。每一次逛内衣店，看到琳琅满目的棉质、丝稠、蕾丝、花边…….都像小女孩儿进了娃娃店一样地欣喜和留恋，方寸之间的布料，却可以将每一个女人的心里撑满。
有关内衣的讲究很多，关于面料、尺码、大小……一件或一套合体的舒适的又好看的内衣，可以带给女人一天好心情。所以，如何为自己选择内衣，不仅是女人们需要掌握的穿衣技巧，还是一种重要的生活态度。
很多年，偏爱纯棉的胸衣和内裤，觉得那种朴素的棉，可以和肌肤完美地贴在一起，那种棉的柔软，让自己觉得安心和安全。一直也都喜欢纯粹丝质的睡衣，真丝是一种很女人的面料，丝的柔顺、光滑，就像女人自己的第二层肌肤。但是从来没有敢试过那些垂涎欲滴的颜色，性感撩人的款式，妩媚的蕾丝和花边。记得张爱玲早就说过：正经女人虽然痛恨荡妇，其实若有机会扮个妖妇的角色的话，没有一个不跃跃欲试的。性感的内衣有最好的理由让所有女人都有“跃跃欲试”的欲望。
天暖了，有了机会穿小吊带，小晚装，穿薄儿点透儿点露点儿的衣服，内衣不是一定不可以露，只是要露得有品有姿态有讲究。认真地为自己选择内衣，让自己的肌肤时刻有细腻地被体贴的感觉。其实，女人只有学会了爱自己，才有更好的心态和更好的能力，去爱生活，爱男人,爱孩子,爱我们身边的人......
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内衣在不同场合的搭配
1、工作时的内衣搭配
上班时所穿的内衣，以简单合身，稳定性高的款式为主。颜色以白、米、淡粉色等不明显的色彩为宜，给人端庄自重的印象。切忌工作时举手投足间不经意显现出内衣的线条。选择无痕型的束裤，不会凸显内裤的痕迹，且可预防因久坐而囤积脂肪于下半身。上班时不宜作过于暴露的打扮，以免"内在美"隐约可见，给人不庄重的感觉。
2、逛街时的内衣搭配
以时髦流行的内衣为主。可尝试较大胆的款式和颜色，但必须注意与外衣搭配，才能创造出独特的风格与韵味。
3、居家,休闲时的内衣搭配
女性常常在回到家后，便将内衣卸下，以期一身轻松自在。事实上，就健康而言，休息或睡觉时身体活动量减少，血液循环减慢，最好不要有任何束缚。但对胸部丰满的女性而言，不穿内衣反而会造成反效果。因为在睡觉时胸部的重量会偏向腋下，所以此时宜穿着无钢丝，质地柔软的全罩杯内衣。而从事休闲活动时，内衣的选择应特别注意质料的吸汗、透气，稳定性及是否富有弹性、感觉是否舒适、活动是否自如等。硬式内衣支撑力较强，可避免动作剧烈时，因乳房晃动过度而擦伤乳头。运动型内衣能防止双乳过度摇摆，肩带安定性高，最适合剧烈运动之用。内裤则最好是完全包住臀部，伸缩性佳的款式。
内衣的保存与保养
一般而言，衣物洗涤即是去污，但对内衣而言，却不仅仅如此，洗涤内衣的同时必须注意到
：不伤质料、不褪色、不变形。归纳出以下几种洗涤方式：
1、 洗衣粉不可直接沾于内衣上
洗涤剂应以中性为主，应先将洗剂溶解于水中，然后再将内衣放入，同时也应避免用热水，应以冷水或温水为宜。此外，漂白剂的使用可令内衣的品质变霉及变色，应避免使用。
2、尽量以最短的时间洗涤
洗衣机洗涤时，3分钟已经足够，长时间洗涤容易导致衣物变色或染色，同时，洗衣前，避免与较深色的衣物浸在一起。
3、深色与白色或浅色衣物必须分开洗涤
尽量用手洗，如果用洗衣机洗时，请一定要放入洗衣袋内，并选择轻柔的水流洗之，以免损坏材质。必须将深色与白色及浅色衣物分开。手洗时应将污垢较少的衣物顺序先洗，把污垢较多的衣物放置最后才洗。
4、挂在衣架上让其自然风干.
内衣晾晒前，最重要的便是手部的整形动作，用手将罩杯先给予整形，如此内衣才不会变形。别用肩带挂起，其重量会把肩带拉长。
5、附有可取出式软垫的胸罩，在清洗胸罩前取出软垫。这些软垫需要分开清洗及晒干。
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不同胸型的女性如何选择内衣
胸部扁平、外散型——除天生之外，有些是因为长时间不穿内衣，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。
胸部下垂型——此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。
胸部矫小型——可选择定型罩杯文胸。可以选择3/4罩杯的文胸，加有衬垫也是不错的选择。
乳房丰满型——文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。
文胸的正确穿法
文胸如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。你穿文胸的方法正确吗？请回答下面四个问题，就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。
A、穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分是否也跟着上提？
B、穿着胸罩站立时，胸部中心部位是否空空地不伏帖？
C、罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗？
D、肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高吗？
如果以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴文胸的方法错误了，赶快纠正吧!
正确的穿法:
1、将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈；
2、将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里；
3、调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜，再将手上举，看看文胸下围有没有上滑；
4、将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平；
5、最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来。
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文胸尺码对照表
下胸围(cm) 上胸围(cm) 上下胸围之差距
罩杯 尺码
70
80
10cm左右
A 70A
70
82.5
12.5cm左右
B 70B
70
85
15cm左右
C 70C
75
85
10cm左右
A 75A
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